La exfoliación debería ser parte de nuestra rutina diaria o mínimo algunas veces a la semana, ya que algunas partes del cuerpo así lo requieren. Como cualquier parte […]
La exfoliación debería ser parte de nuestra rutina diaria o mínimo algunas veces a la semana, ya que algunas partes del cuerpo así lo requieren. Como cualquier parte de nuestro cuerpo o de nuestra vida, necesitamos un descansillo y podemos consentirnos con una exfoliación, conoce cómo exfoliar cada parte de tu cuerpo.
Para exfoliar tu cara (piel normal-grasa) sólo necesitas una toallita de limpieza facial más un limpiador exfoliante especializado.
Debes hacerlo diario y sólo limpiar ligeramente con tu exfoliante.
Si tu piel es sensible es mejor que consultes a tu dermatólogo para saber qué exfoliación es recomendable para tu tipo de piel.
Labios
Debes hacerlo 3 veces a la semana con un cepillo de dientes de cerdas suaves; frotas suavemente en movimientos circulares y listo (:
Foto: Lavidalucida
Cuello
Azúcar (morena o normal), jabón de baño, gotas de limon o agua oxigenada. Aplica antes de bañarte y deja reposar por 5 minutos.
Hazlo 2 veces a la semana.
Foto: Bellahermosa
Rodillas
Una cucharada de glicerina, 1 cucharada de jugo de limón, 3 cucharadas de leche y 1 cucharada de vitamina E.
Masajea y deja reposar durante 20 minutos.
Hazlo 3 veces a la semana.
Codos
1 cucharada de manteca de cacao, 1 cucharada de aceite de almendras y media cucharadita de sal de mar.
Masajea 5 minutos cada codo y retira con agua tibia.
Hazlo una vez por semana.
Brazos y piernas
Media taza de azúcar, una taza de avena y jabón del que usas normalmente.
Masajea y dejar reposar durante 5 minutos, retira con agua tibia.
Hazlo 2 veces por semana.
Foto: Lavidalucida
Cuerpo
Cepillo de cerdas naturales con movimientos circulares.
Hazlo 2 veces por semana.
Ya sabes cómo exfoliar cada parte de tu cuerpo, es claro que algunas veces no cuentas con el tiempo necesario, pero debes de dártelo ya que nuestro cuerpo de vez en cuando necesita una ayudadita.
¿Qué parte de tu cuerpo exfoliaste ya?
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