Vida Saludable

Postres saludables para sorprender a tus hijos este Día del Niño

El Día del Niño es la excusa perfecta para consentir a los más pequeños con algo dulce, pero eso no significa dejar de lado lo nutritivo. 09 de Abril

Señales de que no estás en paz contigo misma (y cómo reconocerlas)

Esa incomodidad silenciosa, el cansancio emocional o la sensación de estar desconectada de ti misma pueden ser señales de que no estás en paz contigo. 08 de Abril

¿Es bueno usar faja postparto? Todo lo que debes saber

Después del parto, el cuerpo atraviesa muchos cambios y es normal buscar opciones que ayuden a sentirte más cómoda y segura en esta nueva etapa. 07 de Abril

¿Qué es la teoría de abril y cómo afecta a las parejas que terminaron en marzo?

Hay momentos en los que las emociones no siguen un calendario lógico, y eso es justo lo que intenta explicar la teoría de abril. 06 de Abril

Red flags contigo misma que no debes ignorar

A veces, las señales más importantes no vienen de los demás, sino de nosotras mismas. 01 de Abril

¿Qué es el hilo invisible y por qué une a las parejas para siempre?

El llamado “hilo invisible”, habla de un lazo profundo que une a dos personas sin importar la distancia, el tiempo o las circunstancias. 30 de Marzo

Hábitos que fortalecen la intimidad en pareja para sentirse más conectados

La intimidad en pareja no se construye de un solo momento, sino de pequeños hábitos que, con el tiempo, hacen toda la diferencia. 27 de Marzo

Snacks fáciles y prácticos para niños en tu road trip de Semana Santa

Un road trip con niños puede ser toda una aventura, o un caos si no vas preparada. Los snacks correctos hacen toda la diferencia. 24 de Marzo

Bloqueador solar: ¿cuánto esperar antes de entrar a la alberca o al mar?

Aplicar el bloqueador solar y esperar el tiempo adecuado puede hacer toda la diferencia. 18 de Marzo

¿La saliva de las embarazadas es curativa? Mito o realidad explicado

Se ha dicho que la saliva de las embarazadas puede tener propiedades curativas, pero, ¿qué hay de cierto en ello? 17 de Marzo