Bajar de peso, estar más sana, crecer en el trabajo y tener novio son algunos de los propósitos de inicio de año más comunes. ¿Por qué no […]
Bajar de peso, estar más sana, crecer en el trabajo y tener novio son algunos de los propósitos de inicio de año más comunes. ¿Por qué no ponerte otros objetivos más retadores, creativos y positivos? Diviértete con esta bucket list de 20 propósitos inspiradores para 2016.
2016 suma 9, el número del cambio y la transformación. Es el año ideal para modificar hábitos, probar cosas nuevas y dejar atrás actitudes y comportamientos que no te hacen crecer. Por eso, en vez de hacer los mismos propósitos de siempre, quise plantearme otros muy distintos, más creativos y positivos. Te comparto mi bucket list de 20 propósitos inspiradores para 2016, ¡te invito a que tú también definas nuevos objetivos!
1- Sonreír más. Porque una sonrisa puede hacerle el día a alguien que la necesita y además, ¡tú te sientes mucho mejor! Y también, ¡quiero reír a carcajadas!
2- Hacer una buena obra diariamente. Este año quiero poner mi granito de arena, aunque sea chiquito. Si puedo ayudar a alguien, ¡lo haré gustosa!
3- Cantar. Es bueno para relajarse, elimina la tensión de la garganta (y de todo aquello que no te atreves a decir), fortalece el chakra de esta zona y el campo áurico, entre muchas otras bondades. Para no anular el propósito 3, ¡lo haré en la regadera y el coche, jeje!
4- Viajar por México. Tengo la fortuna de conocer muchos países y destinos distintos, pero casi no he viajado por México. Este año ¡quiero conocerlo todo! Se aceptan invitaciones, jeje.
5- Ver a mis viejos amigos. Entre las múltiples ocupaciones y la distancia, hace años que no veo a personas muy queridas. Seguro a ti también te pasa. Este año propongámonos ver a los amigos del ayer en persona ¡y no solo en Facebook!
6- Hacer más amigos nuevos. Es difícil conocer gente nueva, sobre todo si eres una desadaptada social y workaholic como yo, jaja. Pero este año me aplicaré y si me invitan a algún lado, me saludan, me escriben o alguien tiene cualquier tipo de contacto conmigo, sonreiré y diré: “sí, claro, ¡vamos!”.
7- Decir más “sí”. En realidad, me cuesta trabajo decir no, pero este año estuve negativa y medio apática. Así que en 2016, ¡a decirle sí a la vida se ha dicho!
8- Hacer un detox del móvil. Sabes a qué me refiero: si estoy comiendo con un amigo dejaré mi Smartphone a un lado, si estoy platicando con mi mamá, igual; si paseo a mi perra, lo mismo… ¿Es que acaso ya no podemos hacer nada sin estar pegados a una pantalla?
9- Quejarme menos. Porque he descubierto que en vez de gastar energía en quejarme y parlotear, es mejor enfocarme en actuar y hacer que las cosas sucedan. “Menos queja y más acción” será mi lema.
10- Hacer las cosas diferente. Tengo ganas de hacerlo desde hace un par de años y nada. ¿Viste un capítulo de Seinfeld en el que George comienza a hacer todo al revés a como acostumbra? Es buenísimo. Pues justo eso me propongo hacer. ¿A ver qué tal?
11- Sembrar mi huertito casero. Me muero de ganas de tener albahaca, romero, chile y todo lo que pueda sembrar en mi departamentito. Es una buena forma de ahorrar, de comer sano y de contribuir al medio ambiente. Todos deberíamos hacerlo.
12- Controlar mi humor. Soy una voluble y emotiva cáncer víctima del síndrome premenstrual y los sube y baja de la vida. Si bien no soy peleonera, sí soy demasiado voluble y puedo pasar de la risa al enojo a la ansiedad al llanto en un minuto. Este año intentaré calmarme y no reaccionar. Comenzaré a meditar ¡ya!
13- Alimentarme con mayor consciencia. Ya lo hago, pero me falta mucho para lograr nutrirme correctamente sin ser presa de antojos, hambre emocional, ansiedad… En 2016 quiero tomar mejores elecciones en cuanto a mi comda: menos alimentos de origen animal –o ninguno, mejor-, cero productos procesados, más comida vida y verdadera. ¡Espero lograrlo!
14- Ser más espontánea. Ese propósito lo traigo atorado desde hace años. Soy tan seria y tan protocolaria. ¡Flojera! En 2016 voy a fluir y a ser mas libre, ligera y natural.
15- Comprender más al otro. Siento que últimamente muchas personas, y me incluyo, tenemos una actitud de juicio y crítica hacia los demás muy marcada. Ya sea en persona, en redes sociales o en cualquier medio, luego luego criticamos, ofendemos, decimos lo mal que piensa el otro y exponemos porqué nosotros estamos en lo correcto… Hemos perdido empatía y comprensión por los demás. Debemos ponernos en los zapatos del otro antes de emitir juicios o hablar. ¿No crees que este sería un propósito que nos haría bien a todos?
16- Bajarle a la velocidad. Ando todo el día como loca, no me detengo ni un segundo y todo urge. El tiempo me come. Creo que hasta en mis sueños tengo prisa, jaja. No más, este año lo voy a disfrutar, a saborear con calma. No quiero que se me vaya un año más tan rápido como 2015.
17- Definir mi propio estilo. Es un propósito un poco superficial, comparado con los demás, pero en verdad me urge encontrar un look que vaya con mi personalidad y me guste, porque ya estoy aburrida de cómo luzco. Más que seguir modas y tendencias, quiero encontrar mi propio estilo y expresarme a mi manera.
18- Celebrar la vida. Tengo una tendencia a sufrir por todo lo que está mal en el mundo, por el dolor, por la guerra, por todo lo terrible que pasa. En vez de gozar al máximo lo que tengo y lo afortunada que soy, vivo frustrada por no poder corregir la situación. No está mal querer ayudar a los demás y ser realista, pero tampoco está mal celebrar la vida y disfrutar la fortuna que uno tiene. Hoy me doy cuenta y en 2016 quiero agradecer siendo feliz.
19- Encontrar el balance. Complicadísimo, soy una persona de extremos: hago o no hago, pero términos medios jamás. Este año intentaré encontrar el camino del medio y mantenerme en el equilibrio. ¿Lo lograré?
20- Decirle a la gente cuánto la quiero. Es tan importante, y lo hacemos tan poco. No pensamos que quizá mañana no tengamos esa oportunidad. Digamos “te quiero” a todas las personas importantes para nosotros todos los días, expresemos nuestro amor sin pena ni miedo. ¡Te quiero!
Sal de lo habitual y en 2016 proponte alcanzar metas más profundas, ayuda a quienes lo necesitan, diviértete, ¡vive un año diferente con estos 20 propósitos inspiradores para 2016!
Otras notas que te interesan:
–Cumple tus propósitos de fin de año con el método SMART
–¿Cómo cumplir mis propósitos para el 2016?
