7 trucos para un bronceado rápido y sin riesgos

7 trucos para un bronceado rápido y sin riesgos

El verano está a la vuelta y queremos poder disfrutar de la playa y el sol lo más que se pueda antes del regreso a la vida normal

Pero broncearse puede llegara  ser riesgoso por los años nivel de exposición al sol.

Así que en Mujer de 10 te diremos cómo puedes lucir un bronceado de envidia pero sin ponerte en peligro

¿Quieres saber cómo?

Estos son los 7 trucos para un bronceado rápido y sin riesgos

Come muchos cítricos

Además de cuidarse por fuera también lo tienes que hacer por dentro.

Y uno de los alimentos que tienes que consumir al momento de estar expuesta al sol es los cítricos ya que son alimentos altos en vitamina C.

Ya que harán que tu piel se ponga mucho más morena en poco tiempo

Hidrata tu piel

La hidratación no solo ayudará a que el bronceado dure mucho más tiempo.

Sino que también protegerá tu piel para que no tengas quemaduras que pueden llegar a ser un problema a futuro.

Busca cremas hidratantes para el rostro y el cuerpo que te ayuden a mantener tu piel hidratada y firme por mucho más tiempo

Exfolia

Días antes de exponerte al sol es importante que exfolies tu piel, esto ayudará a que tu bronceado sea mucho más uniforme y te pongas morena mucho más rápido.

Además ayuda a mejorar la luminosidad de tu piel y lucirás un moreno con más intensidad

Alimentos altos en Omega 3

Ahora esta es una de las maneras más ricas de cuidar tu piel.

Los alimentos altos en Omega 3 ayudan a que la piel  forme un manto protector de forma natural.

Hidrata tu cuerpo 

Y al igual que la hidratación de la piel es importante también la hidratación de nuestro cuerpo

Bronceador

No olvides el bronceador.

A pesar de creer que este no ayudará a un bronceado perfecto, es todo lo contrario.

Podrás no solo proteger tu piel, si no que también tendrás un bronceado de envidia y por mucho más tiempo

Hazlo de forma natural

Olvídate de las camas de bronceado.

Si quieres estar bronceada de una forma rápida, lo que debes de hacer es aprovechar el sol natural.

Entonces ya sabes que al momento de que es el sol salir, saca el traje de baño y recuéstate por unas horas

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