Antes de salir a ayudar, después de este sismo te decimos cuales son los básicos que debes de llevar si quieres ayudar, aquí en Mujer de 10
Básicos que debes de llevar si quieres ayudar
Al acabar el suceso de este 19 de septiembre los mexicanos salimos a la calle a ayudar con nuestro corazón en la manos dispuestos a estar noche y dia haciendo labores de rescate, centros de acopio y entregar el material a las zonas afectadas.
Por eso se que hoy México se puede levantar más alto que nunca
Pero antes de ir a ayudar…
Recuerden que las calles están llenas de vidrios, cables, tubos de fierro y muchas cosas mas que no pueden lastimar los pies sin no tenemos el calzado adecuado.
Puede que no todos tengamos botas de construcción.
Así que deja los flats, o converse. Y agarra algunos tenis que tengan la suela muy dura para evitar que te lastimes al estar ayudando.
Todo el trabajo que estarás realizando es con las manos, con las piedras, los vidrios y los escombros puedes acabar lastimándote mucho más de lo que esperabas.
Así que para poder aguantar más tiempo lleva tus guantes.
Es importante llevar ropa cómoda para poder aguantar todo el día, y traer unos jeans flojos que no importe si se rompan o se manches.
Usa jeans con tela resistente para que puedas estar cómoda y sin lastimarte.
eE polvo, las piedras al momento de estar cuidando los escombreras pueden dañar nuestros ojos, así que es importante que lleven protección para que puedan trabajar sin problema.
Siempre es bueno estar prevenido , y si estarás cerca de edificios que se derrumbaron es importante que estén protegidos con cascos.
El humo, la tierra entre otros factores pueden afectar nuestras vías respiratorias y nuestros pulmones.
Lleven cubrebocas para ustedes y para todos los voluntarios que estarán en esa zona.