No tienes que renunciar a los tacones para cuidar tus pies.
Por fin estamos dejando atrás la antigua idea de que “para lucir bella hay que sufrir”, así que si te gustaría usar tacones sin tener que sufrir con molestas ampollas o pies adoloridos, la mejor opción es buscar estilos más cómodos. Sí, existen ciertos tipos de tacones cómodos.
Así que no tienes que renunciar por completo a los tacones para cuidar de tus pies. Algunos diseños clave, incluyendo opciones de moda, te permitirán mantenerte elegante mientras te sientes lo suficientemente cómoda como para caminar durante largos tramos.
A continuación, te compartimos cinco estilos de tacones cómodos para probar.
Tacones cómodos: tips para elegirlos
A lo primero que tienes que poner atención es al diseño. La altura y la forma del tacón pueden ser de gran ayuda para determinar si un par de tacones son cómodos, pero estas no son las únicas cosas a considerar.
En la producción de calzado, los milímetros cuentan; en última instancia, esto significa que algunos zapatos planos o tacones de gatito pueden ser tan incómodos como unos tacones de aguja altísimos.
Por otro lado, los materiales de los que están hechos tus zapatos también pueden afectar cómo se sienten cuando los usas. Procura comprar tacones diseñados con cuero o gamuza, ya que los zapatos se sentirán más cómodos con el tiempo y durarán más.
Estos son los tacones más cómodos:
1. Plataformas
Una plataforma puede tener una inclinación efectiva inferior a su altura total. Por ejemplo, una plataforma podría ofrecer una altura total de 110 mm; sin embargo, si el componente de plataforma debajo del antepié es de 50 mm, entonces técnicamente no estás usando un tacón de más de 10 centímetros de alto. En cambio, estarías usando un tacón de 6 cm.
2. Tacones de bloque o cuadrados
Los tacones en bloque proporcionan mayor estabilidad gracias a la superficie ampliada. Sin embargo, un componente de la estructura del zapato es vital, incluso si se encuentra el tacón perfecto: el ancho de la punta.
Procura evitar las puntas puntiagudas y estrechas para evitar las palpitaciones en los pies y los dedos, además de prevenir la formación de juanetes, dedos en martillo, callos y callosidades.
3. Zapatos de tacón con las puntas descubiertas
Usar tacones altos comprime los dedos de los pies, lo que hace que la uña grande crezca dentro de la piel y, finalmente, resulte en una uña encarnada. Usar zapatos con punta abierta evita este contratiempo al prevenir el estrés y aliviar la presión de los dedos de los pies.
4. Plataformas planas
Las plataformas planas están en todas partes gracias a su comodidad y estilo. La diferencia entre estas y las plataformas normales es que en las plataformas planas la suela es uniformemente plana, sin diferencia de altura entre la punta y el talón, como se ve en las plataformas tradicionales.
Las plataformas planas tienen diseños con y sin soporte para el tobillo, lo que puede ser más seguro que usar tacones. Sin embargo, señala, es preferible tener soporte para el tobillo, especialmente si sufres de inestabilidad en el tobillo o planeaS caminar o bailar mucho y necesita más estabilidad.
5. Tacones bajos
Un tacón de 5 centímetros o menos es lo mejor, porque el uso de tacones altos desplaza tu peso de manera antinatural hacia la punta del pie y cambia todo la biomecánica de tu caminar.
Los tacones más altos también obligan a las rodillas y las caderas a moverse hacia adelante mientras la espalda se hiperextiende hacia atrás.
Aunque amamos los tacones, usar con frecuencia tacones muy altos puede tener efectos graves a largo plazo, como dedos en martillo, juanetes, daños en las uñas de los pies, acortamiento del tendón de Aquiles, problemas de rodilla, cadera y espalda, y artritis.
