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¡Las mujeres somos serpientes! mudamos de piel cada 28 días y no lo sabíamos

Por: Karen Zanella 08 Jun 2021

Te damos tips para cuidar tu piel en esos días


¡Las mujeres somos serpientes! mudamos de piel cada 28 días y no lo sabíamos

¿Sabías que no solo las serpientes mudan de piel? Nosotras también pasamos por un proceso similar, por eso es tan importante cuidar de ella y más, porque gran parte de las mujeres en México tenemos piel sensible e hiperreactiva. Por eso, además de contarte cómo se da este proceso de muda de piel, te recomendamos algunos consejos que te ayudarán a crear una barrera protectora que regule tu ph.

Texto cortesía de: Sopharma pH5

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¡Las mujeres somos serpientes! mudamos de piel

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¿Cómo dudamos de piel?

Resulta que la piel tiene un ciclo de renovación cada 28 días que se encarga de mantener la piel sana y renovada, así como las serpientes. Las células que nacen en la dermis viajan hasta la superficie  epidermis – para sustituir a las células viejas, también conocidas como piel muerta. Este proceso puede ralentizarse debido a una mala alimentación, la exposición de rayos UV y la falta de sueño.

5 tips para cuidar tu piel sensible

Vitamina A, B3 y B6, tus mejores aliados

La vitamina A favorece el proceso de cicatrización, refuerza las defensas naturales de la piel y le proporciona suavidad, la puedes encontrar en frutas de color naranja y amarillo, huevos y en hortalizas de hoja verde como las espinacas y el brócoli. La vitamina B3 protege y prepara la piel para la exposición al Sol, la puedes encontrar en nueces, carnes magras y pescados. Por último, la vitamina B6 ayuda a equilibrar la piel grasa, reduciendo la secreción de las glándulas sebáceas y la puedes encontrar en el pollo, la carne de cerdo, el plátano y en productos de grano integral.

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Cuidado con la exfoliación en exceso

Exfoliarnos la piel una o dos veces por semana es bueno para eliminar las células muertas de la piel, sin embargo, realizarlo excesivamente puede eliminar la primera capa dejando expuesta la piel a los rayos solares, además podemos causar irritaciones y quemaduras en la piel. Por ello, busca un exfoliante que sea gentil con tu piel y utilízalo adecuadamente.

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Olvídate del jabón en barra

Utilizar jabón en barra por más inofensivo que parezca puede ser muy agresivo, ya que elimina los aceites naturales de la piel, causando resequedad y aspecto escamoso. Además, esto puede causar que las líneas de expresión y arrugas aparezcan tempranamente, dando como resultado un aspecto avejentado. Te recomendamos que lo sustituyas por un gel de ducha que sea gentil con tu piel y que limpie adecuadamente sin eliminar los aceites naturales de tu piel.

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Utiliza los productos adecuados para tu tipo de piel

Una gran parte de la población mexicana tiene piel sensible e hiperreactiva y no lo saben, por ello es importante utilizar productos que mantengan su pH en nivel 5 para neutralizar los agentes agresivos y mantener la barrera protectora de la piel balanceada. Sopharma pH5 es una línea de productos dermatológicamente probados especializados en piel sensible que crean una barrera protectora para proteger y humectar la piel.

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5 Double check 

Además, sus productos son libres de parabenos, aceites minerales, petrolatos y colorantes que pueden causar irritaciones en la piel y tapar los poros, ralentizando el proceso de renovación de piel, por ello, es importante que des un double check al momento de utilizar productos en tu piel.

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