¿Caída del cabello en mujeres? Causas y soluciones para evitarlo

¿No te ha pasado que te terminas de bañar, o te cepillas tu pelo y ves montón de cabello tirado? Muchas mujeres pasamos por esta situación que nos alarma y aún más cuando empezamos a ver pequeños huecos que dejan ver nuestro cuero cabelludo. ¡No te preocupes!, la caída de cabello tiene solución y aquí te decimos cuál es.

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Causas de la caída de cabello

La caída de cabello es un problema que afecta a muchas mujeres alrededor del mundo y es uno de los motivos más frecuentes de las visitas al dermatólogo. El estrés, los cambios hormonales o la genética son algunos factores que influyen en la caída de cabello, pero también los malos hábitos alimenticios pueden afectar. La alopecia puede empezar desde la adolescencia por todos los cambios hormonales, todo afecta incluso la falta de sueño y el cambio ambiental.

Tipos y causas de la caída de cabello

• La caída de cabello desde la raíz intervienen varios factores como el estrés, el ambiente, las hormonas, la mala alimentación o la ansiedad.
• La caída de cabello por rotura es cuando abusamos mucho del calor para estilizar el cabello como las planchas, tenazas y secadoras. Estos aparatos provocan que la fibra capilar se seque y se debilite provocando que se rompa a la mitad.

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Soluciones para evitar la caída de cabello

Existen muchas soluciones para evitar que esto siga pasando, lo primero que te recomendamos hacer es realizarte un perfil hormonal y un perfil tiroideo para que veas como están tus hormonas, después acude al endocrinólogo o al dermatólogo estos especialistas te darán una solución. Si en tus estudios sales bien, entonces algo estás haciendo mal con tu alimentación y tú hábitos diarios. Muchas veces la genética le gana a cualquier tratamiento médico o habito alimenticio, si sospechas que no sufres nada de lo antes mencionado, entonces aplica estos consejos para frenar la caída de cabello.

• Visita el dermatólogo o al endocrinólogo

En tu visita médica, los especialistas te darán un diagnóstico y muchas veces te recetarán shampoos, acondicionadores o sprays para frenar la caída de cabello. También te pueden recetar medicamentos o fármacos tópicos como que frenarán la caída y le ayudarán a tu cuero cabelludo a que produzca más pelo. Por último checarán tus hormonas, muchas veces con un buen control hormonal, el cabello dejará de caerse.

• Mejora tus hábitos alimenticios

A veces con solo cambiar tus hábitos alimenticios este problema se soluciona, así que trata de consumir más vitaminas, A, B, C, D, hierro, selenio y zinc serán importantes para que tu cuerpo produzca más pelo y retenga más cabello. Trata de consumirlos en tus alimentos diarios y no con pastillas, porque si empiezas a consumir vitaminas de más te puede llevar al efecto contrario, ¡más caída de cabello!, los cereales, las frutas, los frutos secos, las semillas serán un gran aliado en tu lucha contra la alopecia.

• Mesoterapia con vitaminas

¿Habías escuchado hablar de este tratamiento?, las infiltraciones capilares con vitaminas, minerales, plasma rico en plaquetas son una nueva opción para contrarrestar la perdida de cabello. Se obtienen a partir de una muestra de sangre del paciente y se administra con múltiples microinyecciones directamente en los folículos pilosos.

La caída de cabello tiene solución, ¡no te desanimes!, y prueba alguna de estas alternativas.

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