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7 libros que todas las mamás debemos leer

Por: Valeria Ávila 29 Ene 2020

Todas queremos ser mejores mamás, por ello te recomiendo estos 7 excelentes libros que nos ofrecen útiles reflexiones, tips, ejercicios y consejos para lograrlo.  1.  Los 10 hábitos de las […]


7 libros que todas las mamás debemos leer

Todas queremos ser mejores mamás, por ello te recomiendo estos 7 excelentes libros que nos ofrecen útiles reflexiones, tips, ejercicios y consejos para lograrlo. 

 

1.  Los 10 hábitos de las madres felices

Meg Meeker

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Editorial: Palabra

Valorarse como madre, dejar de competir y liberarse del miedo, son algunos de los hábitos que la psicóloga Meg Meeker explora en este libro. Su mensaje a la mamá moderna es: Detente, no sucumbas a la presión externa y busca el equilibrio que te permita disfrutar tu maternidad y disfrutarte como persona. Encontrarás tips prácticos y reflexiones profundas.

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2. Dormir sin lágrimas

Rosa Jové

Editorial: La esfera de los libros

La experta Rosa Jové nos explica de forma clara cómo se da el sueño infantil, los trastornos más comunes, qué debemos hacer como padres y qué métodos debemos evitar para lograr que los bebés y niños duerman bien.

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3. Tu hijo, tu espejo

Martha Alicia Chavez

Editorial: Grijalbo Mondadori

Hace más de 10 años que se publicó este libro que sigue vigente por su poderoso mensaje. Explora las frustraciones, conflictos internos y expectativas que proyectamos de manera inconsciente en los hijos y cómo esto afecta a nuestros pequeños y su relación con nosotros. La autora propone alternativas y herramientas para trabajar estos aspectosy lograr educar y amar sin lastres. ¡Lo debes tener!

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4. Los hijos en medio

Silvia Salinas, Ana Tempelsman

Editorial Océano

Si te estás enfrentando ante una separación o un divorcio, este libro te ayudará a entender la forma en que tus hijos enfrentarán la situación y lo que puedes hacer para ayudarlos. Las autoras Silvia y su hija Ana, nos hablan como expertas y como mujeres que ya pasaron por esta situación. Ellas afirman que si bien el dolor por la ruptura es inevitable, si se puede prevenir el sufrimiento adicional y para ello nos invitan a cuidar las emociones de los niños. Nos ofrecen estrategias interesantes para lograrlo.

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5. Disciplina con Amor

Rosa Barocio

Editorial Pax

Este debe ser uno de tus libros de cabecera, la experta en educación nos habla de la importancia de poner límites y hacerlos respetar pero al mismo tiempo hacerlos sentir nuestro amor incondicional. Este es un libro que te hará reflexionar sobre nuestro papel como padres y al mismo tiempo da herramientas para establecer límites de manera eficaz.

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6. Mamá te quiero Zen

Ana Paula Dominguez y Lourdes Botello

Editorial Diana

La maternidad trae una gran alegría y también una gran responsabilidad ya que ese pequeño ser depende de nosotras. Además debemos seguir con nuestros compromisos previos en lo laboral, con nuestra pareja y con el reto de no perdernos a nosotras mismas en el día a día. Debemos buscar ese equilibrio que nos permita disfrutar y cumplir en cada una de esas facetas. En el libro Mamá te quiero zen Ana Paula Dominguez y Lourdes Botello, profesionistas, mamás y expertas en Yoga utilizan su conocimiento del zen, yoga y psicología para darnos estrategias y ejercicios y meditaciones para encontrar ese equilibrio y disfrutar la maternidad al máximo y llevar un estilo de crianza basado en el respeto y desarrollo de sus capacidades.

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7. Cuando los hijos mandan

Coordinadora. Josefina Vázquez Mota

Editorial Grijalbo

Josefina Vázquez Mota, reune las voces de expertos sobre educación para hablar del tema de límites. Un libro lleno de anécdotas y pautas para corregir y encarrilar a los pequeños “emperadores” de la casa.

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