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Relaciones sanas de pareja: ¿Por qué entre más das en una relación, menos te quieren?
Amar no significa darlo todo sin medida, sobre todo si quieres formar relaciones de pareja sanas. Cuando el afecto se convierte en exceso, puede desgastar y provocar distancia en lugar de cercanía. El verdadero secreto está en mantener el equilibrio: valorar al otro sin olvidarte de ti mismo.
Solo así se construyen relaciones de pareja sanas, basadas en respeto, libertad y reciprocidad.
Muchas veces creemos que darlo todo garantiza amor eterno, pero no siempre es así. De hecho, en ocasiones puede tener el efecto contrario y alejarnos de lo que más queremos.
¿El exceso de amor desgasta?
Cuando se entrega demasiado sin esperar reciprocidad, la relación pierde equilibrio. El otro puede sentirse presionado o incluso aburrido. Las relaciones de pareja sanas necesitan dar y recibir.
No se trata de medir el amor como una balanza exacta, sino de compartir sin perder de vista tu propio valor. Amar también implica cuidar tus límites emocionales y respetar los del otro.
A veces, al dar demasiado, se borra la emoción de lo inesperado. Lo especial se vuelve rutina y los gestos pierden su brillo. Eso puede hacer que la pareja se sienta distante.
Las relaciones de pareja sanas florecen con detalles, pero también con espacio. Si uno da todo sin descanso, la otra persona puede perder la capacidad de sorprenderse y valorar.
¿Cómo encontrar un equilibrio para tener relaciones de pareja sanas?
La clave está en aprender a amar con respeto y autonomía. No se trata de dar menos, sino de hacerlo con conciencia. Elegirse mutuamente debe ser siempre un acto libre.
Cuando existe equilibrio, ambos disfrutan sin cargas ni culpas. Amar no significa perderte en el otro, sino crecer juntos. Así nacen las relaciones de sanas y duraderas.
Miranda ChavarriaCoeditora Web¡Hola! Soy egresada de la licenciatura en comunicación y cultura por la UACM.
Trabajé en las revistas españolas El Magacín, Ahora Es Tendencia; en México colaboré en el portal de noticias independiente Somos El Medio y DÓNDE IR.