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5 valores que debes transmitir a tus hijos

Por: Valeria Ávila 01 Ene 2016

Iniciar el año es un tiempo de renacer en familia y de darles herramientas a nuestros hijos para ser mejores cada día: enséñales valores.«Vivimos en un país conflictivo, […]


5 valores que debes transmitir a tus hijos

Iniciar el año es un tiempo de renacer en familia y de darles herramientas a nuestros hijos para ser mejores cada día: enséñales valores.

«Vivimos en un país conflictivo, donde la falta de valores ha detonado problemas

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tan graves como la violencia y particularmente el bullying», afirma el psicólogo Fernando Medina.* Frente a esta realidad, los niños necesitan bases que les permitan ser resilientes y les den la posibilidad de crear un mundo distinto. Valor viene del latín valere que significa «ser fuerte». Nancy Hernández, psicoanalista cognitivo conductual, define a los valores como las guías que permitirán que nuestros hijos se conduzcan de manera adaptativa.

Te proponemos trabajar cinco valores a partir de las estrategias que nos propone Nancy Hernández:

1 Esperanza

Nos invita a pensar que en el futuro nuestros problemas se resolverán.

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Es importante porque permite enfocar nuestros esfuerzos para lograr nuestros objetivos, si no hay esperanza no hay futuro.

Se enseña: A través de encontrar opciones en la adversidad.

Contraparte: El pesimismo.

Actividad sugerida: Leer el cuento de El Mago de Oz y reflexionar sobre la esperanza de Dorothy para regresar a casa.

2 Tolerancia

Nos permite aceptar y respetar las diferencias.

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Es importante porque nos enseña humildad, la capacidad de ver otros mundos y reafirmar lo que somos a partir de lo que no somos.

Se enseña: Observando y aceptando a nuestros hijos, permitiéndoles ser, actuar y sentir de acuerdo a sus propias necesidades aunque no coincidan con las nuestras.

Contraparte: La intolerancia

Actividad sugerida: Vean juntos el DVD Hotel Transylvania 2 (Dir. Gendy Tatarkovsky), aborden el tema de las diferencias entre monstruos y humanos como ejemplo para hablar de la tolerancia.

3 Fortaleza

La energía que nos mantiene firmes frente a la adversidad.

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Es importante porque nos ayuda a ser resilientes, a comprender que siempre hay herramientas para resistir los conflictos y para encontrar soluciones.

Se enseña: Impulsando a los niños a alcanzar sus metas y superar los obstáculos, sin darse por vencidos.

Contraparte: La debilidad. Los padres caemos en la sobreprotección cuando decimos cosas cómo pobrecito, se tiene que levantar muy temprano, al hacerlo les enseñamos que no tienen la fortaleza para enfrentar su mundo.

Actividad sugerida: Buscar una tarea lúdica que le cueste trabajo como armar un rompecabezas, colorear, moldear un muñeco de plastilina y aliéntalo a terminar.

4. Generosidad

Es la capacidad de compartir

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Es importante porque nos enseña a dar y recibir.

Se enseña: En los actos sencillos, desde compartir los juguetes hasta acompañar al otro en sus actividades, aunque no nos encanten.

Contraparte: El egoísmo

Actividad sugerida: Regálale una tarde de tu tiempo para que elija a que jugarán. Esto tiene un efecto más poderoso que regalarle cosas materiales.

5. Perdón

Capacidad que nos permite soltar lo que nos hace daño.

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Es importante porque el perdón nos lleva a la reconciliación con nosotros mismos, a soltar lo que nos hizo daño para evitar que nos lastime más de la cuenta.

Se enseña: Evitando la violencia y la falta de respeto. Siendo humildes y pidiendo una disculpa cuando lastimamos a otros.

Contraparte: El rencor, que es una de los factores de la delincuencia.

Actividadsugerida: Reflexionar sobre alguna vivencia en la que el niño se haya sentido humillado u ofendido. Explorar qué fue lo que sintió y qué experimenta cuando lo recuerda. Si el niño logra perdonar, podrá soltar el enojo y evitar que se transforme en odio y rencor.

Colaboradora: Clara Sánchez

Fuentes:Nancy Hernández es terapeuta cognitivo conductual. www.tccpacio.com || Fabiola Díaz Barrera es maestra en educación humanista y autora de los libros Dale + vida a tu vida, que se utilizan en algunas escuelas del Distrito Federal, kikiliki3@gmail.com *Bullying se puede dar por la carencia de valores y afecto, Fernando Medina. www.excelsior.com.mx/nacional/2014/05/22/960737).

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