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5 hábitos de la moda que perjudican tu salud

Por: Valeria Ávila 09 Ago 2016

A toda mujer le encanta estar a la moda, sin embargo no todo lo que se relaciona al estilo y a la fashionista es saludable ni benéfico, […]


5 hábitos de la moda que perjudican tu salud

A toda mujer le encanta estar a la moda, sin embargo no todo lo que se relaciona al estilo y a la fashionista es saludable ni benéfico, sino que resulta ser peligroso y que perjudica nuestra salud.

A continuación te presentamos algunos de los hábitos más insalubres de la moda que es preferible evitar a sufrir las consecuencias posteriores de un momento de glamour. ¿Los practicas?

Las dietas extremas

La moda es una gran influencia en nuestro peso. No es novedad que las modelos y la publicidad nos presenta un estereotipo de belleza poco saludable y en algunos casos inalcanzable. Y con el afán de parecerse a él, muchas mujeres se someten a dietas poco saludables que enalentecen el metabolismo y las llevan a sufrir desórdenes alimenticios. No hay nada malo con cuidar de nuestro cuerpo e incorporar una dieta que sea balanceada y saludable y que nos permita lograr un peso ideal. Sin embargo, las dietas extremas o el pasar hambre para tratar de entrar en unos Prada no es muy saludable.

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Las bolsas extremadamente pesadas

Si bien, las mujeres llevamos en nuestra bolsa un mundo entero, para estar bien preparadas y por si se ofrece algo. Sin embargo, cargar un bolso muy pesado puede lesionar tu cuello y hombros, así como provocarte dolor de columna, ya que el tronco se desplaza para lidiar con el peso desigual. Además de que cargarla con una posición extraña imitando a Victoria Beckham, es mucho menos saludable.

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Los tacones altísimos

Los zapatos de tacón pueden estilizar mucho tus piernas y figura, y hacer que te sientas más segura de ti misma. Sin embargo, está comprobado que usarlos muy a menudo puede dañar tu columna en el largo plazo. Los tacones ocasionan estrés en la columna vertebral y presionan sus discos con el tiempo. Por eso, lo mejor es compensar este tipo de calzado con calzado bajo o dejarlo para ocasiones especiales en vez de usarlo a diario.

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No usar bloqueador solar

Buscando lograr el bronceado perfecto, muchas se exponen durante varias horas a la luz solar sin protección. Está comprobado que este hábito puede perjudicar la salud de la piel tanto a corto como largo plazo. Los rayos del sol puede provocarte lesiones graves, sobre todo si te duermes mientras te bronceas, y hasta te pueden generar cáncer de piel.

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Hacerte adicta a las compras

Ser una fashionista es agotador. Seguir temporada tras temporada no sólo implica tiempo y dedicación, sino dinero. bastante dinero. Con el propósito de seguir las tendencias, muchas mujeres nos hacemos adictas a las compras, al grado de perder el piso de vista. Con un clóset lleno de ropa nos hacemos a la idea de que no tenemos nada que ponernos y que el remedio es comprar más. Esto puede llevarnos a deudas interminables o a la depresión.

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