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10 consejos para un cabello sano

Por: Mujer de 10 23 Jun 2015

Si sientes que tu pelo está maltratado, antes de entrar en crisis recuerda que todo tiene solución. Por eso, para ayudarte te doy diez consejos para un cabello […]


10 consejos para un cabello sano

Si sientes que tu pelo está maltratado, antes de entrar en crisis recuerda que todo tiene solución. Por eso, para ayudarte te doy diez consejos para un cabello sano.

1. Un cabello sano es sinónimo de cero puntas abiertas, por lo tanto lo más recomendable es cortarlo o despuntarlo cada tres meses para que nuestro pelo sea mucho más atractivo y manejable.

2. Para un cabello sano, siguiendo el tema de las puntas abiertas, secas o quebradizas, aplícales una mascarilla ya sea de aceite de almendra o de aceite de coco todas las noches (el pelo no puede estar mojado). Al día siguiente, cuando te bañes, ya podrás enjuagarlo.

3. Si sientes que no tienes un cabello sano, entonces pon atención a cómo lo estás lavando y secando. Si estás siendo muy dura con él, tanto con tus manos a la hora de aplicar tus productos como con la toalla para quitar el agua, ¡para! Uno: no es necesario y dos: es pésimo.

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4. Además cuando laves tu pelo no abuses en la cantidad de shampoo ni de acondicionador y cuida que no queden residuos de ninguno de los dos.

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5. En cuanto al acondicionador, te cuento que tienes que aplicarlo solamente en las puntas o de la mitad del pelo para abajo. ¡Jamás en la raíz!

6. El agua muy caliente le hace daño a nuestro pelo. Lo ideal es que cuando te bañes, ya que hayas terminado, hagas un último enjuague con agua fría (no tiene que ser helada). Este hábito no solamente servirá para lucir un cabello sano, sedoso y con brillo, sino que te ayudará a reafirmar tu cuerpo.

7. Para un cabello sano, ¡cepíllalo lo menos posible! Utiliza un peine de dientes gruesos y separados así como un cepillo con cerdas de plástico. Mucha gente piensa que el pelo lucirá mejor si se cepilla todo el día pero, aunque no lo creas, es contraproducente. ¡Yo ni cepillo tengo!

8. Para un cabello sano no abuses de la secadora, las tenazas ni la plancha. Siempre ponte una crema protectora de calor y nunca utilices estos instrumentos a su máxima potencia. ¡Es malísimo! Mira estos 10 peinados para cabello sucio que puedes hacer sin necesidad de estilizarlo.

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9. ¿Sabías que hay alimentos para tener un cabello sano? ¡Oh, sí! Incluye a tu dieta salmón, huevo, aguacate, almendras, semillas de girasol y camote. Considera también estos 5 alimentos clave para un cabello increíble.

10. Finalmente para un cabello sano nunca te duermas con él amarrado ni mojado. Además, ya que hablamos de dormir, es un actividad que te ayuda a lucir un pelo saludable, así que deja de desvelarte por el bien de tu cabellera.

¿Se te ocurre otro consejo para un cabello sano? ¡Me encantaría conocerlo!

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