Disfruta de estos snacks saludables
Marcia Hidalgo, Ale Quintero y Miriam Tovar, apasionados por la salud y el bienestar físico mental y espiritual, decidieron compartir sus conocimientos sobre la medicina tradicional de La India llamada Ayurveda y una de las disciplinas más beneficiosas para el cuerpo y la mente, el yoga y fundar Mahat Ayurveda &; Yoga, un centro diseñado para el reencuentro del ser y el bienestar integral.
La Ayurveda, es la medicina tradicional de la India. Los registros más antiguos que se han encontrado datan de hace más de 5000 años. Es más que un tipo de medicina, es un estilo de vida que dice que la sanación o el regreso a la salud se deriva en 4 ramas para la sanción de los desequilibrios o enfermedades:
1.-alimentación adecuada
2.- Medicina herbal
3.- Terapias físicas como masajes o sanación energética
4.-Cambios de rutinas
Mahat ofrece clases de yoga orientadas a recuperar la paz y regresar al centro, además de tonificar y esculpir el cuerpo aportando fortaleza a los músculos, cuenta con un equipo de maestros muy preparados y profesionales.
Además el centro cuenta con cafetería ayurvédica, en la cual los productos que ofrecen son elaborados con productos ayurvédicos para mantener el equilibrio de los Doshas.
En este centro también podrás encontrar todo lo que necesitas para un estilo de vida saludable siguiendo la tradición Ayurvédica cuyos principios están basados en encontrar un equilibrio cuerpo, mente y espíritu para recuperar la salud física y mental.
Ademas de la tienda física, cuentan con e-commerce www.mahat.mx en donde pueden encontrar muchísimos productos de la mejor calidad, todos acertadamente seleccionados por las expertas en el tema para ofrecer a sus clientes la mejor experiencia en productos ayurvédicos, orgánicos y todo lo que necesitan para practicar Yoga y meditaciones.
Mahat Ayurveda y Yoga te regalan snacks saludables
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- Contesta las siguientes preguntas: ¿cuáles son las 4 ramas para la sanación según la Ayurveda?, ¿qué tipo de clases ofrece Mahat?, ¿en qué principios está basada la Ayurveda?
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- Tienes hasta el 16 de enero 2021 para participar.
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