Red nos da grandes enseñanzas sobre el crecimiento y los cambios
¿Crees que crecer es difícil? Imagínate ser Mei, la protagonista de la nueva película de Disney y Pixar, donde los cambios al crecer son más peculiares de lo habitual. Red nos enseña cómo la vida de Mei cambia cuando un día despierta transformada en un enorme panda rojo, y descubre que es un legado en su familia que la va a afectar cada vez que se emocione por algo. Cuando eres adolescente, sientes muchísimas cosas y todo te afecta en maneras complicadas a nivel personal, por lo que sobrevivir a la escuela con un cambio como el de Mei es todo un reto. Aquí te dejamos una lista de 5 cosas por las que todos pasamos en la adolescencia tanto físicas como emocionales que podrían ayudarle a alguien.
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5 cosas que Red nos recuerda sobre la adolescencia
1. Sentirse incomprendida
Llega un momento en tu vida en que sientes que no hay nadie en el mundo que te entienda, que pareciera que todos están contra ti y todos tus errores parecen como los peores de tu vida; pero afortunadamente esa no es la realidad. Es normal sentirse así porque es una etapa de transición de la infancia a la vida adulta. Pero esta nueva etapa traerá mucha diversión para todos, sé como Mei que vive la vida al máximo con sus amigas, pero recuerda que vienen nuevas responsabilidades también que ayudan a definir el tipo de persona que seas en el futuro.
2. Los temibles cambios
La adolescencia trae muchos cambios físicos para todos, algunos pueden pasar desapercibidos, pero otros no tanto. Y hay que entender que es completamente normal pasar por la pubertad mientras creces. Estos cambios son controlados por hormonas que afectan tu cuerpo y tus emociones, tal vez no tanto para transformarte en un panda rojo gigante, pero sí como para subir de talla y dar el estirón. Incluso puedes notar vello en áreas donde antes no tenías, pero es un cambio por el que pasan todas las personas y no debería preocuparte.
3. Comienzas a sentir atracción por personas del mismo sexo… o del opuesto
Hormonas y más hormonas seguirán cambiando tu forma de vivir cuando estás llegando a la adolescencia. ¿El chico que se sienta a tu lado en la escuela comienza a parecerte atractivo? ¿Los chicos de la banda 4*TOWN te comienzan a parecer atractivos? Sentirás eso junto con nuevas sensaciones que podrían ser intensas y desconcertantes. Descubrirás atracción romántica y física hacia otras personas, y parte de este proceso también incluye reconocer la propia orientación sexual.
4. Aparecen granitos
Sin importar la excelente higiene personal que tengas, aunque aves tu cara y uses cremas contra las imperfecciones, vas a tener granitos constantemente. Es una cambio completamente normal y natural, así que tranquilízate cuando veas uno sobre tu cara. La piel se vuelve más grasosa por los cambios hormonales, pero si notas que te brotan más granitos que a tus amigas o amigos, lo mejor sería acudir con un dermatólogo especialista en el cuidado de la piel.
5. Tus hábitos alimenticios se verán modificados
Como tu cuerpo está en una etapa de crecimiento, tus antojos y tu apetito aumentarán debido a que tu cuerpo necesitará más calorías que nunca. Las calorías son la medida que expresa la energía que proporcionan los alimentos, pero hay que tener cuidado y mantener una dieta balanceada, comer muchas frutas y verduras, evitar comer demasiada comida chatarra, y lo más importante es no dejar de comer. El deseo de delgadez presenta trastornos alimenticios que hay que evitar. Recuerda que ser una persona delgada no necesariamente significa ser una persona sana, por el contrario, la delgadez extrema puede acarrear problemas graves, como desnutrición. Si mantienes una alimentación sana de la mano con actividades físicas, tendrás cambios placenteros.
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