¡12/12 check!
Para muchas mujeres, sino es que para la mayoría, es de suma importancia llevar un buen control sobre tu periodo menstrual. Ya sea porque su periodo es irregular, porque se está en búsqueda de concebir, por los dolores muy fuertes o por cualquier otro motivo, y para lograr que esta tarea no sea difícil te mostramos las mejores apps para registrar tu menstruación.
Los cambios constantes que presenta nuestro cuerpo pueden llevar a afectar el resto de nuestro ciclo menstrual y si no tenemos un buen registro podemos llegar a sacar conclusiones erróneas sobre lo que realmente puede estar pasando.
Es importante recalcar que el uso de estás apps no te dará un diagnostico completo en caso de haber desbalance extremo en tu ciclo menstrual, para ello deberás acercarte con un médico especialista.
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Mejores apps para registrar tu menstruación
Con los cambios constantes en la tecnología cada vez se hace más fácil manejar cualquier situación y obvio tu periodo menstrual no está excluido.
Clue
Una de las apps más famosas para llevar el registro de tu menstruación, ofrece mucho más que un simple rastreador de periodo. Entre sus características más destacables está el seguimiento de tu periodo, ovulación y fertilidad, predicciones de próximas menstruaciones, registro de síntomas y todo lo relacionado con tu ciclo mensural.
Flo
Con más de 350 millones de usuarias, Flo es una de las apps más completas para registrar el periodo menstrual y funciona no solo como una app para seguir el ciclo menstrual sino también como un asistente de embarazo, proporcionando consejos y conocimientos sobre la ovulación.
Womanlog
Una de las apps más amigables, intuitivas y estéticamente agradables. En ella podrás hacer seguimiento a tu ciclo menstrual, obtener proyecciones de tu siguiente periodo, fertilidad y ovulación, además de registrar más de 100 síntomas para un control más detallado.
Alerta de Período
Si lo tuyo era llevar un calendario físico cada mes para registrar tu ciclo menstrual, esta app puede ser la mejor herramienta para ti. Alerta de periodo te permite tomar notas diarias durante tu menstruación, síntomas y cambios de humor al instante y si lo necesitas, podrás exportar tus notas y fechas a través de email para un control con tu médico.
Cycles-Calendario Menstrual
Con esta app podrás aprovechar al máximo el seguimiento del período de manera sencilla, su diseño colorido permite destacar las diferentes categorías, es intuitiva y profundiza en tu información creando patrones sobre tus síntomas y registros previos. Por si fuera poco, Cycles te permite invitar a tu pareja a seguir tu ciclo, conectar y planificar momentos íntimos.
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