Eliminar completamente las estrías es difícil, pero existen tratamientos y medidas que pueden ayudar a mejorar su apariencia. ¡Mira cuáles son!
¿Tienes estrías rojas o blancas y no sabes cómo quitarlas?, las estrías son marcas o líneas visibles en la piel que generalmente aparecen como líneas alargadas y de color más claro que el tono de la piel circundante. Existen muchas alternativas para quitar estrías o desvanecerlas y aquí te vamos a explicar cuáles son estos tratamientos. Si aún no tienes estrías y no sabes cómo prevenirlas, entonces, ¡toma nota!, te vamos a dar algunos secretos para que jamás te salgan.
¿Cuáles son las diferencias entre las estrías rojas y blancas?
¿Cómo quitar las estrías en casa?
No te vamos a engañar, lamentablemente, no existe una forma definitiva de eliminar completamente las estrías una vez que aparecen, ya que son cicatrices que se forman en la piel y se producen debido a un estiramiento excesivo y rápido de la misma. Sin embargo, si se pueden disimular o difuminar, existen muchos tratamientos que puedes tomar para mejorar su apariencia y hacerlas menos visibles:
- Hidratación: Mantén la piel bien hidratada para mejorar su elasticidad. Utiliza cremas ricas en ingredientes como manteca de karité, vitamina E o aceite de coco.
- Exfoliación: Exfolia regularmente la piel para eliminar células muertas y fomentar la regeneración celular. Puedes usar un exfoliante suave o un cepillo de cerdas naturales.
- Masajes: Masajea las áreas afectadas con movimientos circulares suaves para mejorar la circulación sanguínea y estimular la producción de colágeno.
- Ácido retinoico: Consulta con un dermatólogo sobre la posibilidad de usar cremas o lociones que contengan ácido retinoico. Este compuesto puede ayudar a mejorar la apariencia de las estrías con el tiempo.
- Aceites naturales: Algunas personas han encontrado alivio al aplicar aceites naturales como el aceite de rosa mosqueta, el aceite de almendras o el aceite de oliva en las áreas afectadas.
Remedios caseros para quitar las estrías (incluso las blancas)
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¿Cómo quitar las estrías rojas?
Las estrías rojas, también conocidas como estrías recientes, son más susceptibles de mejorar con tratamientos que las estrías blancas, que son más antiguas y cicatrizadas. Aunque es difícil eliminar completamente las estrías, existen tratamientos que pueden ayudar a mejorar su apariencia y hacerlas menos visibles. Entre algunos tratamientos se encuentran:
- Ácido retinoico: Los productos que contienen ácido retinoico pueden ser efectivos para reducir la apariencia de las estrías rojas al estimular la producción de colágeno y ayudar a que la piel se regenere. Es importante usarlos con precaución y seguir las indicaciones de un dermatólogo, ya que pueden ser irritantes para la piel.
- Tratamientos con láser: Los tratamientos con láser, como el láser de colorante pulsado (PDL) y el láser fraccional, pueden ayudar a reducir la apariencia de las estrías rojas al estimular la producción de colágeno y mejorar la pigmentación de la piel. Estos tratamientos suelen requerir varias sesiones y deben ser realizados por un profesional calificado.
- Microdermoabrasión: Este procedimiento exfoliante puede ayudar a eliminar las capas superficiales de la piel y mejorar la apariencia de las estrías rojas. Es menos agresivo que los tratamientos con láser y se puede realizar en un salón de belleza o clínica estética.
- Radiofrecuencia: La radiofrecuencia es otra opción de tratamiento que puede estimular la producción de colágeno en la piel y mejorar la apariencia de las estrías rojas.
- Mesoterapia: La mesoterapia consiste en inyectar pequeñas cantidades de sustancias beneficiosas para la piel, como vitaminas y minerales, directamente en las estrías para mejorar su apariencia.
- Terapia de luz pulsada intensa (IPL): La IPL puede ayudar a estimular la producción de colágeno y reducir la apariencia de las estrías rojas.
¿Cómo quitar las estrías blancas?
Las estrías blancas, también conocidas como estrías maduras, son más difíciles de eliminar en comparación con las estrías rojas. Sin embargo, todavía hay algunas opciones de tratamiento que pueden mejorar su apariencia y hacerlas menos visibles:
- Tratamientos con láser ablativo o fraccional: Los tratamientos con láser pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y mejorar la apariencia de las estrías blancas. Los láseres ablativos eliminan las capas superficiales de la piel, mientras que los láseres fraccionales crean pequeñas zonas de daño en la piel para promover la curación y la formación de nuevo colágeno.
- Microdermoabrasión y dermoabrasión: La microdermoabrasión utiliza partículas finas para exfoliar la piel, mientras que la dermoabrasión utiliza un dispositivo de lijado para eliminar las capas superficiales de la piel. Ambos tratamientos pueden mejorar la apariencia de las estrías blancas al promover la regeneración celular.
- Radiofrecuencia fraccional: La radiofrecuencia fraccional es un tratamiento que utiliza energía de radiofrecuencia para estimular la producción de colágeno y mejorar la apariencia de las estrías blancas.
- Peeling químico: Los peelings químicos utilizan ácidos para exfoliar las capas superficiales de la piel y promover la regeneración celular. Pueden ser útiles para mejorar la apariencia de las estrías blancas.
- Carboxiterapia: La carboxiterapia implica la inyección de dióxido de carbono en la piel para mejorar la circulación y la producción de colágeno. Puede ayudar a reducir la apariencia de las estrías blancas.
Tips para la prevención de la aparición de estrías
Prevenir las estrías implica tener hábitos saludables para mantener la elasticidad de la piel y evitar cambios bruscos en su estiramiento. Estos son algunos consejos que evitarán su aparición:
- Mantén la piel hidratada: Bebe suficiente agua y utiliza cremas hidratantes que contengan ingredientes como manteca de karité, aceite de coco, vitamina E o ácido hialurónico. La piel bien hidratada tiene una mayor elasticidad y es menos propensa a estirarse y desarrollar estrías.
- Mantén una dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos en nutrientes, vitaminas y minerales ayuda a mantener la salud de la piel. Asegúrate de incluir proteínas, antioxidantes, grasas saludables y vitaminas A y C en tu dieta.
- Ejercicio regular: Mantenerse activa ayuda a mantener la piel en buena forma y puede prevenir el aumento de peso excesivo, lo que a su vez reduce el riesgo de estrías.
- Evita cambios bruscos de peso: Los aumentos o pérdidas de peso repentinos pueden estirar la piel de manera excesiva y provocar la aparición de estrías. Intenta mantener un peso saludable mediante una dieta equilibrada y ejercicio regular.
10 cremas para prevenir la aparición de estrías en tu embarazo
Recuerda que, las estrías son solo marcas que cuentan una historia, una historia de crecimiento, de cambios, de superación. Cada estría puede ser vista como un recordatorio de su fuerza interior, de las batallas que han enfrentado y de cómo han crecido. Es una prueba de que han superado obstáculos y han seguido adelante con determinación.
