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SALUD

7 remedios caseros para el dolor muscular

Te duele la rodilla, el brazo o la espalda después de un día pesado o mucho ejercicio, checa estos remedios caseros para el dolor muscular


Escrito por: Ximena Morales
7 remedios caseros para el dolor muscular

7 remedios caseros para el dolor muscular

Después de un día de estar tanto tiempo parada o de hacer mucho ejercicio los músculos se pueden sentir cansados y nos duelan

por eso en Mujer de 10 tenemos los mejores remedios para que puedas estar agusto despues de un día largo o un buen ejercicio

Estos son los 7 remedios caseros para el dolor muscular

Baño de sales

bath salt

Relajante, estimulante y curador, las sales son buenas para relajar el músculo, además un baño es perfecto para después de un día pesado.

Las sales las puedes comprar en cualquier tienda y hay de distintos tipos.

Agua de romero y sulfato de magnesio

Si quieres un baño pero no encontraste las sales, entonces agrega solo un poco de esencia de romero y sulfato de magnesio y relájate por unos 10 minutos para que tus músculos descansen

Baño de vinagre

Otra gran opción para baños es agregarle un poco de vinagre de manzana a la tina y meterte por unos 10 minutos al baño.

Veras que después tu cuerpo se sentirá como nuevo

Eucalipto

Esta planta la conocemos por ser uno de los remedios caseros más famosos para muchos problemas, pero también es muy bueno para dolores musculares.

Así que puedes aplicar el gel de esta en la zona que más te duele.

Almohada térmica con semillas

El calor es una excelente para solucionar este tipo de problemas, pero no necesitas gastar en una almohadilla, ¡Lo puedes hacer con un calcetín y arroz !

Y usarlo en la zona dolorida

Aceite de oliva virgen extra

El aceite de oliva funciona como un humectante perfecto para un masaje en la zona con contracciones y dolores musculares.

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