Te duele la rodilla, el brazo o la espalda después de un día pesado o mucho ejercicio, checa estos remedios caseros para el dolor muscular
7 remedios caseros para el dolor muscular
Después de un día de estar tanto tiempo parada o de hacer mucho ejercicio los músculos se pueden sentir cansados y nos duelan
por eso en Mujer de 10 tenemos los mejores remedios para que puedas estar agusto despues de un día largo o un buen ejercicio
Estos son los 7 remedios caseros para el dolor muscular
Baño de sales
bath salt
Relajante, estimulante y curador, las sales son buenas para relajar el músculo, además un baño es perfecto para después de un día pesado.
Las sales las puedes comprar en cualquier tienda y hay de distintos tipos.
Agua de romero y sulfato de magnesio
Si quieres un baño pero no encontraste las sales, entonces agrega solo un poco de esencia de romero y sulfato de magnesio y relájate por unos 10 minutos para que tus músculos descansen
Baño de vinagre
Otra gran opción para baños es agregarle un poco de vinagre de manzana a la tina y meterte por unos 10 minutos al baño.
Veras que después tu cuerpo se sentirá como nuevo
Eucalipto
Esta planta la conocemos por ser uno de los remedios caseros más famosos para muchos problemas, pero también es muy bueno para dolores musculares.
Así que puedes aplicar el gel de esta en la zona que más te duele.
Almohada térmica con semillas
El calor es una excelente para solucionar este tipo de problemas, pero no necesitas gastar en una almohadilla, ¡Lo puedes hacer con un calcetín y arroz !
Y usarlo en la zona dolorida
Aceite de oliva virgen extra
El aceite de oliva funciona como un humectante perfecto para un masaje en la zona con contracciones y dolores musculares.
¿Te gustó la nota?
10 remedios caseros que te ayudarán a calmar las molestias
8 Remedios caseros para disminuir las cicatrices del acné
