Reduce la inflamación con este poderoso licuado
Si te sientes hinchada, sin energía, no dudes en preparar este licuado, te caerá de maravilla. Este mes en la revista Fernanda de mayo, te traemos qué […]
Si te sientes hinchada, sin energía, no dudes en preparar este licuado, te caerá de maravilla.
Este mes en la revista Fernanda de mayo, te traemos qué es la inflamación, qué la causa y cómo combatirla. Por lo pronto, aquí te compartimos este licuado elaborado por la nutrióloga funcional Nathaly Marcus, para los pacientes que presentan cuadros de inflamación celular.
Ingredientes
1/2 pepino
1 ramita de apio
1 limón con cáscara (lo blanco tiene los bioflavonoides para evitar moretones y mejorar circulación)
1 cda cúrcuma (polvo o pelada)
1 puñito de hierbabuena o menta
1/4 de gengibre
1 cucharada de chía
1 litro de agua
endulza con miel de agave o stevia
Preparación
Licúa sin colar y bébelo de inmediato.
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