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Salud

Consejos para combatir la ansiedad por coronavirus

Ejercicios y tips de experto para superar la ansiedad 15 de Abril

Desvelarse te hace subir de peso, ¡hasta un kilo por semana!

¿Sabías que no descansar también afecta tu salud?, y no sólo eso, también tu metabolismo. Descubre por qué desvelarte te hará subir de peso. 26 de Marzo

Recomendaciones para desinfectar tu ropa y accesorios de coronavirus

Sabemos que hay momentos en los que es inevitable salir de casa, por eso te recomendamos algunas alternativas para desinfectar tu ropa y accesorios de coronavirus.  Conservar […] 24 de Marzo

Pérdida del olfato podría ser síntoma de COVID-19

Especialistas médicos señalan que la pérdida del olfato podría ser uno de los síntomas del Coronavirus. Urgen a la OMS a señalarlo como medida de detección. 25 de Marzo

Reto semanal: 7 trucos diarios para subir tus defensas en casa

Estas semanas queremos ayudarte a mejorar varios aspectos de tu vida, es por eso que crearemos retos semanales para que te sientas mucho mejor estando en casa, y arrancaremos por ¡subir tus defensas! 23 de Marzo

¿Sabías que pasar mucho tiempo en redes sociales engorda?

Te contamos de que va la obesidad digital y porque el uso de la tecnología causa sobrepeso  30 de Marzo

Disminuye el riesgo de contagio por coronavirus en un avión

Te damos algunas medidas preventivas para que cuides de ti y los tuyos si debes volar  Debemos dejar de subestimar, no es que debamos entrar en pánico, […] 18 de Marzo

5 cuentas de Instagram para la ansiedad

Deja atrás la ansiedad con estás cuentas de Instagram que te funcionarán cada día a sentirte mejor. Sabemos que estos días de cuarentena y de quedarnos en casa […] 15 de Abril

Mitos del coronavirus ¡no entres pánico!

El Coronavirus ya es pandemia, pero no entres en pánico. No todo lo que lees en internet es cierto. Aquí te decimos algunas cosas que no deberías creer. 12 de Marzo

¿Tienes antojos premenstruales? Esto es lo que debes saber

No te preocupes, es súper normal. A muchas mujeres nos pasa, a veces duran tooooooodo el periodo. 26 de Febrero