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SALUD

El vino tinto: un escudo para tu corazón

Por: Valeria Ávila 01 Abr 2015

¿Sabías que… 90% del vino tinto que se produce, se compra antes de 24 horas, y que para hacer una botella de este elíxir se necesitan 1.5 kilos […]


El vino tinto: un escudo para tu corazón

¿Sabías que… 90% del vino tinto que se produce, se compra antes de 24 horas, y que para hacer una botella de este elíxir se necesitan 1.5 kilos de uvas? Además de eso, el Vino Tinto tiene enormes beneficios a tu salud, conócelos:

 

Protector vascular

Debido a su nivel de lipoproteínas, evita la formación de coágulos; mejora la circulación de la sangre en el cerebro y disminuye las inflamaciones.

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Previene la gripe

Estudios han demostrado que aquellos que consumen un copa de vino tinto al día, son menos propensos a tener resfriados que los que no. La Universidad de Carolina del Sur asegura que su principal sustancia química, un polifenol denominado quercetina, ayuda al organismo a protegerse de la gripe.

 

Antioxidante

Por sus componentes en catequina, epicatequina, rutina y transresveratrol (todos fitonutrientes) posee propiedades antienvejecimiento, ya que neutraliza los radicales libres. Expertos han señalado que posee hasta 50 veces más acción antioxidante que la vitamina E y 30 veces más que la vitamina C.

 

Relajante

Es rico en melatonina, una hormona que incentiva el sueño y actúa como un potente eliminador de toxinas en las células.

 

Anticancerígeno

Protege de la aparición del cáncer de esófago. Los investigadores descubrieron que quien bebe vino tinto reduce las posibilidades de desarrollar la enfermedad en un 56% de los casos.

 

Hidratante

De la uva se hacen cremas, mascarillas y hasta jabones. Una de las técnicas más de moda es la vinoterapia, que consiste en utilizar el vino, la uva y todo lo que rodea a este fruto, para realizar tratamientos cosméticos. El vino tinto proporciona elasticidad y firmeza a la piel.

 

Lo mejor de todo es que una copa de Vino Tinto tiene sólo 115 calorías.

Con información de Revista Fernanda 

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