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SALUD

Dormir con tu perro es mejor que con tu pareja, lo dice la ciencia

Dormir con tu perro es mejor que con tu pareja, lo dice la ciencia Si últimamente dormir junto a tu pareja no te está siendo […]


Escrito por: Ana Vega
Dormir con tu perro es mejor que con tu pareja, lo dice la ciencia

Dormir con tu perro es mejor que con tu pareja, lo dice la ciencia

Si últimamente dormir junto a tu pareja no te está siendo del todo cómodo, mandarlo al sillón y traer a tu mascota puede ser lo que necesitas hacer inmediatamente, pero no lo decimos nosotras, sino un estudio.

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Hoy te contamos a detalle cómo es que la ciencia ha llegado a esa conclusión

Dormir con tu perro es mejor que con tu pareja, lo dice la ciencia

Según un estudio del Canisius College, una universidad en Buffalo, Nueva York; dormir junto a tu perro hará que descanses más y tu sueño realmente sea reparador a comparación de dormir con tu pareja.

canisius college dice que dormir con tu perro es mejor

 

Este estudio se centró en medir la calidad del sueño. En él participaron 962 mujeres, de esta cantidad el 55% solía dormir con sus parejas, mientras que el 31% dormía con su gato.

Al terminar los investigadores llegaron la conclusión de que estas mujeres dormían mejor con su mascota que con un gato o  ser humano. Y aparte de estar sustentado en entrevistas que se hicieron a estas mujeres, de acuerdo a varios estudios de comportamiento, los perros nos hacen sentir más seguras, tranquilas que los gatos y no molestan como una persona que ronca sin parar.

dormir con tu perro es mejor

 

Además gracias a que tu perro se despierta más temprano, adquieres una rutina más sana y favorece tu ritmo circadiano.

Así que si dormir con tu novio o tu esposo no te está dejando despertar revitalizada, esta puede ser la razón. Aplícale el: “No lo digo yo, lo dice la ciencia“.

dormir con tu perro

 

Si aún no estás convencida tienes que checar: Razones para que tu perro duerma en tu cama.

¡Arriba nuestros amigos peludos de 4 patas!

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