Te damos algunas medidas preventivas para que cuides de ti y los tuyos si debes volar Debemos dejar de subestimar, no es que debamos entrar en pánico, […]
Te damos algunas medidas preventivas para que cuides de ti y los tuyos si debes volar
Debemos dejar de subestimar, no es que debamos entrar en pánico, pero si seguimos tomándolo a ligera podemos llegar a situaciones como la que vive Italia en este momento. Lo mejor es no viajar, pero si estas en otro país y debes regresar a México o bien debes viajar por una emergencia, te damos algunas recomendaciones para que evites contagios por coronavirus.
10 tips para hacer Home Office y aprovechar el tiempo
Ojo. aún no se sabe con certeza cuál es el método más fácil de contagio por coronavirus, pero estos consejos nunca están de más. Te dejamos la página oficial de la Organización Mundial de la salud para que encuentres más recomendaciones.
Tip. Trata de viajar con aerolíneas que estén tomando acciones de limpieza y protección al viajero como Air Canada, Emirates Árabes y Aeromexico.
10 consejos para cuidarte del coronavirus en un avión
1 Sin pena
Si ya debes subirte al avión, que no te de pena preguntar y exigirle a la aerolínea que limpie y desinfecte las aeronaves después de cada vuelo. En México aún no están tomando muchas medidas en el aeropuerto y no lo harán si no lo exigimos. Si te toca sentarte a lado de alguien enfermo, coméntale a las aeromosas si es posible cambiarte de lugar, incluso tres filas más lejos.
2 Limpiada express
Puede sonar excesivo pero no está de más. Lleve toallitas desinfectantes como Lyson y pasalas por la mesa, descansabrazos, controles de asientos, ventana (al menos lo que debes tocar para abrir y cerrarla), el respaldo en donde pones la cara, la rendijas para controlar al aire y los compartimentos para guardar las maletas. El virus puede vivir horas (o más, ahí), si debes tocarlo, lávete las manos inmediatamente.
3 Lavado de manos
El gel ayuda pero la verdad no hay nada mejor que el jabón. Lávate las manos cada que puedas, antes de subir, antes de bajar, en fin. Procura tomar un papel y con eso abrir la puerta del baño. Lo sé, suena excesivo pero es fácil que el virus permanezca en estructuras de metal. ¡Sigue estas recomendaciones para evitar contagios por coronavirus en un avión!
4 No tocar
Es algo muy básico, pero sumamente complicado. Nadie lo tomará a grosería, así que no saludes de mano, trata de no agarrar nada del aeropuerto a menos que lo necesites, y si lo haces, corre a lavarte las manos porque muy pocas podemos controlar es no agarrarnos la cara. Tip. Limpia también tu celular y los objetos que toques con frecuencia.
5 Enciende el aire
Algunos expertos recomiendan tratar de sentarte en el asiento de la ventana para estar alejado de las personas que pasar en el pasillo, tratar de tener una fila para ti sola (si tu tuvieras la oportunidad de hacerlo), evita ir al baño del avión y enciende el aire. Si hay una buena circulación del aire, se dispersa el aire limpio correctamente.
Mitos del coronavirus ¡no entres pánico!
6 Bebe agua
La deshidratación puede contribuir a un sistema inmunológico débil, trata de no consumir refrescos o café, sólo agua para que siempre estés hidratada. Así evitarás que las membranas mucosas se sequen y mejorarás tus defensas. Sé que te darán ganar de ir al baño, pero trata de aguantar lo más que puedas, lo más importante es que evites el contacto con otras personas.
7 Mantén tu distancia
En el avión es muy complicado, pero al menos miéntras estás en el aeropuerto, es importante que mantengas una distancia de un metro y medio entre las personas. Recuerda no estar en lugares encerrados. No olvides estornudar usando tu antebrazo o una bufanda.
8 No uses tapabocas
La organización mundial de la salud dice que a menos que presentes síntomas de gripe, no te servirá de nada usarlo. No te protegerá porque el virus no vive el aire, el contagio se da porque te cae alguna de las bacterias cuando alguien estornuda o te toca.
9 Termómetro
Nos preocupamos por que no nos contagien pero debemos estar alertas y cerciorarnos que no seamos nosotras quienes porten el virus. Hay que mantenerse alerta a la señales de tu cuerpo, si presentas tos, dificultades para respirar o un aumento en tu temperatura. Lleva un termómetro contigo para mantenerte checada. No temas en consultar un médico antes de abordar o recién bajas del avión. Piensa en cuantas personas podrían resultar contagiadas….
10 Aeropuertos
Compra un seguro de viajero internacional, procura llevar dinero en efectivo extra pues hay aeropuertos que implementan estrictas reglas de seguridad y pueden complicar un poco tu vuelo de regreso, y la verdad, más vale tener dinero extra a la mano.
Recomendación extra para evitar contagios por coronavirus en un avión. Lleva medicinas desde aquí, a veces puede ser sólo un simple catarro y digamos que con el miedo mundial que hay, conseguir medicina para algo sencillo puede ser muy engorroso.
Películas que atrasaron sus estrenos por el coronavirus
