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¿Cómo aliviar tu dolor de espalda? Tips y ejercicios

Por: Mujer de 10 20 May 2016

Muchas veces, la razón por la que llegamos a sufrir dolor de espalda tiene que ver muchísimo con la postura que adoptamos diariamente. De seguro, tú al […]


¿Cómo aliviar tu dolor de espalda? Tips y ejercicios

Muchas veces, la razón por la que llegamos a sufrir dolor de espalda tiene que ver muchísimo con la postura que adoptamos diariamente. De seguro, tú al estar leyendo esta nota estás encorvada o llevas horas con la mano en la misma posición frente a la computadora.  ¿O no?

Lo más importante es estar informadas de todo lo que puede estarnos causando esos dolores, por que realmente es muy molesto. El Centro Médico ABC nos comparte esta información:

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Sigue estos consejos y notarás cómo poco a poco va desapareciendo tu dolor de espalda.

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