Descubre cuales son los alimentos y los hábitos que provocan celulitis en las piernas y en los muslos, aquí en Mujer de 10
8 Hábitos que provocan celulitis y no conocías
Ninguna de nosotras estamos exentas a la celulitis pero existen ciertas cosas que hacemos en nuestra vida diaria que hacen que estas sean mucho más notorias.
¡Toma nota!
Porque estos son los 8 Hábitos que provocan celulitis y no conocías
No dormir
Al no dormir bien o dormir poco, hace que el cuerpo produzca melanina y otras hormonas que provocan que la grasa se acumule, y después aparezca la celulitis
Comer muy rápido
Cuando comemos demasiado rápido, no dejamos que el cerebro asimile que nos estamos alimentando haciendo que comamos mucho más, y esa grasa de más acaba acumulándose y convirtiéndose en celulitis
Dietas milagrosas
Esas dietas que prometen bajar de peso rápidamente suelen ayudar a que se provoque las celulitis, ya que cuando hay un rebote el cuerpo puede reaccionar de la peor manera
Alimentos light
Aunque no lo creas muchos de los alimentos «dietéticos o light» suelen contener mucha azúcar, la cual es uno de los elementos que provocan celulitis
Vida sedentaria
El no hacer ejercicio, estar sentado todo el tiempo puede provocar que la grasa no se desaparezca de nuestro cuerpo haciendo que se acumule y que se convierta en algo que OBVIO no queremos
Clima
Si estas en un clima húmedo y caluroso puede que tu cuerpo retenga más líquidos de lo normal, haciendo que la celulitis aparezca en muchas mujeres que viven en este tipo de climas
Algunas medicinas
Tomar demasiados antibióticos y abusar de ellos puede generar una subida de peso, que al final esto se puede convertir en la molesta celulitis
Actitud negativa
Según algunos estudios estar de malas puede producir cortisol, lo que provoca inflamación corporal, baja en la líbido, aumenta el apetito, y al final celulitis.
Así que relájate un poco para poder lucir un cuerpo envidiable
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