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SALUD

8 Hábitos que provocan celulitis y no conocías

Por: Mujer de 10 03 Ene 2018

Descubre cuales son los alimentos y los hábitos que provocan celulitis en las piernas y en los muslos, aquí en Mujer de 10


8 Hábitos que provocan celulitis y no conocías

8 Hábitos que provocan celulitis y no conocías

Ninguna de nosotras estamos exentas a la celulitis pero existen ciertas cosas que hacemos en nuestra vida diaria que hacen que estas sean mucho más notorias.

¡Toma nota!

Porque estos son los 8 Hábitos que provocan celulitis y no conocías

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No dormir

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Al no dormir bien o dormir poco, hace que el cuerpo produzca melanina y otras hormonas que provocan que la grasa se acumule, y después aparezca la celulitis

Comer muy rápido

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Cuando comemos demasiado rápido, no dejamos que el cerebro asimile que nos estamos alimentando haciendo que comamos mucho más, y esa grasa de más acaba acumulándose y convirtiéndose en celulitis

Dietas milagrosas

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Esas dietas que prometen bajar de peso rápidamente suelen ayudar a que se provoque las celulitis, ya que cuando hay un rebote el cuerpo puede reaccionar de la peor manera

Alimentos light

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Aunque no lo creas muchos de los alimentos “dietéticos o light” suelen contener mucha azúcar, la cual es uno de los elementos que  provocan celulitis

Vida sedentaria

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El no hacer ejercicio, estar sentado todo el tiempo puede provocar que la grasa no se desaparezca de nuestro cuerpo haciendo que se acumule y que se convierta en algo que OBVIO no queremos

Clima

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Si estas en un clima húmedo y caluroso puede que tu cuerpo retenga más líquidos de lo normal, haciendo que la celulitis aparezca en muchas mujeres que viven en este tipo de climas

Algunas medicinas

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Tomar demasiados antibióticos y abusar de ellos puede generar una subida de peso, que al final esto se puede convertir en la molesta celulitis

Actitud negativa

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Según algunos estudios estar de malas puede  producir cortisol, lo que provoca  inflamación corporal, baja en la líbido, aumenta el apetito, y al final celulitis.

Así que relájate un poco para poder lucir un cuerpo envidiable

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