Aquí te decimos como saber si tu cuerpo está lleno de toxinas.
Tu cuerpo te habla, estas son las 7 señales de que tu cuerpo está lleno de toxinas
Nuestro cuerpo reacciona naturalmente a lo bueno y malo que nos pasa, desde nuestra alimentación hasta nuestros sentimientos, es por eso que ahora te damos las 7 señales de que tu cuerpo está lleno de toxinas. Es hora de enterarte si lo que te pasa es normal o necesitas hacer algunos cambios.
Nuestro cuerpo es tan sabio que siempre nos manda señales de que algo no anda bien, pero nosotros pocas veces lo escuchamos. Así que te dejamos estas señales para que sepas más fácil si tu cuerpo está lleno de toxinas.
- Te sientes cansada todo el tiempo
Si a pesar de estar durmiendo bien, te sigues sintiendo muy cansada en el día, puede ser una señal de que tu cuerpo está lleno de toxinas y es momento de limpiarlo.
2. Acné
El acné puede llegar a ser también una señal de que tu cuerpo necesita expulsar de alguna manera todas las toxinas que tienes en el cuerpo. Ponle especial atención si nunca has sido de piel grasa y tu higiene es impecable.
3. No te puedes concentrar
Algunas toxinas impactan directamente tu cerebro por lo que en algunas ocasiones parecerá que tienes demasiadas cosas y no puedes ni concentrarte. O también puedes percibir tu estado de ánimo demasiado cambiante.
4. Por más que lo intentas, sigues ganando peso.
Otra señal es que aunque estés haciendo ejercicio y hayas optado por una mejor dieta, sigues constantemente subiendo de peso.
5. Tienes mal aliento
Las toxinas pueden aumentar el olor desagradable en tu cuerpo y sobre todo en tu aliento. Por lo que si has notado que tu higiene bucal es buena y aún así el mal olor persiste debes empezar a pensar en desintoxicarte.
6. Estreñimiento
Es muy importante eliminar todo el deshecho de nuestro cuerpo al finalizar el día, por lo que es recomendable al menos ir una vez al día a defecar. Si no es así checa qué está pasando con tu cuerpo por que lo más probable es que esté lleno de toxinas.
7. Dolores musculares
Que te duela todo tampoco es una buena señal ni algo normal. Las toxinas suelen estimular el dolor en tu cuerpo, por lo que tendrías dolores inexplicables. Lo mejor es que te desintoxiques pronto.
Ejercicios para eliminar la grasita lateral de tu cuerpo
