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SALUD

5 tips que no conocías para acabar con el dolor de garganta rápidamente

Por: Valeria Ávila 14 Dic 2020

¿Tienes dolor de garganta y no sabes cómo solucionarlo? Te dejamos algunos tips súper efectivos para esta temporada de invierno. No olvides consultar a tu médico.


5 tips que no conocías para acabar con el dolor de garganta rápidamente

Descubre cómo acabar con el dolor de garganta durante a temporada de invierno con varios trucos que no conocías. Hoy más que nunca, toma en cuenta estas medidas sencillas para prevenir y para solucionar las infecciones de garganta, tos y resfriados. 

1. Gárgaras con agua salada

El agua salada es buenísima para ayudar a la irritación de garganta, sobre todo si tienes flemas ya que ayuda a eliminar la mucosidad del tejido. Simplemente calienta un poco de agua y vierte 1 cucharada de agua salada. Revuelve y haz gárgaras al menos 3 veces al día.

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2. Transforma tu baño en un spa

El momento del baño es perfecto para aprovechar el vapor y sentirte mejor, pero hay una nueva forma de combatir el dolor de garganta y crear una nueva experiencia que además de relajarte es ultra eficiente. VapoShower, son unas pastillas nuevas de la marca Vick que contienen una mezcla de mentol, eucalipto y alcanfor. Retira el empaque y coloca una pastilla en el piso de tu regadera dejando que el agua caiga para que se disuelva. Inhala y exhala tranquilamente el aroma refrescante, mientras sientes los vapores relajantes. Encuéntralos en supermercados y farmacias.

vick

3. Té endulzado con miel

El té tiene muchos beneficios desinflamantes e hidratantes, y la miel es súper útil para disminuir la irritación de garganta. Por la mañana y por la noche, toma un té tibio endulzado con miel de abeja y agrega unas gotas de limón. De preferencia bebe té verde o de manzanilla.

Lee: Remedios naturales para el dolor de garganta

dolor de garganta

4. Boost de hidratación

Mantener tu garganta y tu cuerpo hidratado también ayuda a mayor generación de saliva y mucosidad, los cuales mantienen la garganta lubricada de forma natural. Evita el café y las bebidas alcohólicas que tienden a resecar la garganta, y suma más agua y alimentos líquidos en tu dieta como sopas o tés pero procura que sean tibios y no calientes para no empeorar el dolor de garganta.

5.  Inhalador 

Los inhaladores son una gran forma de ayudar a reducir la inflamación de garganta, sobre todo si contienen mentol. Prueba los productos de Vick Vaporrub, a nosotras nos han funcionado de maravilla. Con el inhalador de vapor portátil sólo necesitas agregar un poco de agua caliente, sumar la almohadilla de mentol y respirar por el inhalador para olvidarte de cualquier congestión.

Lee: Remedios naturales para el dolor de garganta

Es súper importante, sobre todo durante esta pandemia ocasionada por COVID-19, acudir a tu médico en caso de tener síntomas de

gripe o dolor de garganta.

¿Tienes más tips?

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20 inimaginables trucos de belleza usando vaselina

 

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