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5 cosas que haces diario y te están generando infecciones vaginales

Por: Valeria Ávila 29 Nov 2016

Tal vez tengas mucho cuidado con tu higiene íntimo, pero desafortunadamente eso no es todo el cuidado que debes tener para prevenir infecciones vaginales. Hay varias cosas […]


5 cosas que haces diario y te están generando infecciones vaginales

Tal vez tengas mucho cuidado con tu higiene íntimo, pero desafortunadamente eso no es todo el cuidado que debes tener para prevenir infecciones vaginales. Hay varias cosas que estás hacinado diariamente y que están afectando la salud de tu vagina. A continuación te presento 5 de ellas que pueden ocasionar una infección. Toma nota y prevén este tipo de situaciones. 

1. Te limpias mal al momento de ir al baño. 

Este error es muy normal. Si cada vez que vas al baño te limpias de atrás hacia adelante, estás llevando bacterias directamente a tu vulva. Hazlo al revés para que tu vagina no sufra las consecuencias.

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2. Usar skinny jeans diario.

La ropa ajustada no permite que tu vagina respire, y si llevas a la oficina skinny jeans diario, te aseguro que la estarás asfixiando. Dale un respiro a tu cuerpo y elige prendas más sueltas de vez en cuando ya sean faldas, pantalones o telas más sueltas a diferencia de la mezclilla.

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3. Usar suavizante de ropa. 

Los suavizantes de ropa tienen demasiados químicos y aromatizantes. Lo mejor es lavar tu ropa interior a mano en vez de utilizar detergentes y suavizantes. Si metes tu ropa a la lavadora sólo utiliza agua fría y jabón neutro y sin químicos.

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4. Lavar tu zona intima con jabones perfumados e intentar eliminar su olor natural. 

Lo mismo que el punto anterior, si lavas tu zona íntima con jabones con aromatizantes, sólo  estarás alterando su PH natural y taparás los poros de tu vagina, sobre todo si utilizas desodorantes. Lava con jabones neutros o especiales que controlen el PH natural de tu piel, sonde todo en esa zona.

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5. No bañarte o limpiarte bien después de hacer ejercicio.

Todas lo hemos hecho: salimos sudadas del gym y luego vamos al súper, o corremos al cafesito con las amigas, etc.. ¡REALMENTE ESTÁS HACIENDO ALGO GRAVE! Al mantener tu vagina húmeda y cubierta en sudor, estarás generando que las bacterias liberadas se concentren en tu zona íntima por varias horas. Limpia al menos con una toallita húmeda si sabes que vas a llegar tarde a casa.

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¿Ya lo sabías?

Para un mejor cuidado,

te dejo la siguiente nota:

10 cosas que nunca debes hacerle a tu vagina

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