En esta época es común enfermarnos de la garganta o contraer gripe. Evítalo consumiendo este poderoso té contra las enfermedades respiratorias. Cada vez que siento que me va […]
En esta época es común enfermarnos de la garganta o contraer gripe. Evítalo consumiendo este poderoso té contra las enfermedades respiratorias.
Cada vez que siento que me va a dar gripe o que ya de plano me enfermé recurro a este poderoso té contra las enfermedades respiratorias. ¡Es infalible! Te hace sentir mucho mejor, te descongestiona, alivia los síntomas y te cura de una forma amable.
Foto: © Royalty-Free/Corbis
Prepáralo por las noches y bébelo bien calientito antes de ir a la cama o, mejor aun, ya en ella. No vayas a enfriarte después de beberlo, porque es una bebida muy caliente no por la temperatura tal cual, sino por las especias que contiene las cuales generan calor en el cuerpo.
Este té es rico en vitamina C (antioxidante), desinflama las mucosas y las vñías respiratorias, es expectorante, eleva la temperatura (sudar es bueno para eliminar los gérmenes y toxinas), es antibiótico y es ideal para aliviar la garganta irritada.
¿Cómo preparar el poderoso té contra las enfermedades respiratorias?
Ingredientes
(2 tazas)
-2 tzs de agua
-1 cdita de canela en polvo
-2 dientes de ajo picados
-3 cm de jengibre en rodajas
-1 limón
-1 cdita de miel
Preparación
-En un pocillo hierve el agua junto con la canela, el ajo y el jengibre. Revuelve ocasionalmente el agua para que la canela se disuelva lo más posible en el líquido.
-Una vez que el agua hierva, baja un poco el fuego y deja calentar por unos cinco minutos más.
-Cuela y sirve en una taza bien caliente. Añade medio limón a cada taza y media cucharadita de miel.
Foto: Shutterstock
Lo ideal es que te bebas dos tazas bien calientitas. Una cosa, a mí me gusta tomar este té muy fuerte, si sientes que es demasiado para ti, corta los ingredientes a la mitad o haz pruebas para que quede a tu gusto.
Por supuesto, como cualquier remedio natural, es importante que lo tomes como un apoyo y si tus síntomas empeoran o no mejoran, consulta a tu médico.
A mí este poderoso té contra las enfermedades respiratorias me ha ayudado muchísimo. Espero que a ti también.
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