Beneficios de tomar agua de limón durante el embarazo

Estas embarazada y quieres una vida saludable, entonces conoce los beneficios de tomar agua de limón

El extractos de limón es útiles durante el embarazo por su por su impresionante contenido de vitamina C que ayuda a subir las defensas del sistema inmunológico y ayuda a reducir las náuseas y el vómito.

Descubre que en que más te puede ayudar:

Beneficios de tomar agua de limón durante el embarazo

1.- Es un agente de desintoxicación suave.

Ayuda a reducir el crecimiento de bacterias y estimula al hígado para que funcione mejor y desintoxique el cuerpo.

2.-El limón está lleno de sustancias que disminuyen la presión arterial. Por lo tanto, el agua de limón es en realidad un remedio maravilloso durante el embarazo, especialmente para las mujeres afectadas por la hipertensión.

3.-Se cree que ayuda a estimular la digestión. El consumo de agua de limón durante el embarazo mantiene el cuerpo hidratado y nutrido, hace que la evacuación sea más fácil y que los intestinos  trabajen menos evitando el estreñimiento (que es muy común durante el embarazo).

4.-El limón es una rica fuente de calcio y magnesio, los cuales son importantes cuando se trata de mejorar la salud de los huesos.

5.-Aumenta las defensas, gracias a su impresionante contenido de vitamina C. Beber agua de limón durante el embarazo ayuda a controlar la gripa y el resfriado.

6.- Es útil para prevenir la calentura y reducir el calor corporal, es decir, los bochornos.

7.-También puede ser útil para reducir los niveles de colesterol en la sangre, previniendo el estreñimiento y por lo tanto, facilita la expulsión de las toxinas del cuerpo .

Con información de: Mom Junction

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