De todas los accesorios y cosas que las mujeres nos podemos comprar y usar para vernos más lindas, las bolsas son mis preferidas… Ultimamente me he obsesionado […]
De todas los accesorios y cosas que las mujeres nos podemos comprar y usar para vernos más lindas, las bolsas son mis preferidas…
Ultimamente me he obsesionado con las bolsas grandes, de esas a las que les puedes echar hasta la plancha de cabello “por si se ofrece”. Quizá tu seas un poco más afortunada y te desplaces por la ciudad en tu coche, pero yo como muchas chicas utilizo el transporte para moverme, así que de un tiempo para acá termino con fuertes dolores en mi espalda… ¿te ha pasado también?
Investigando al respecto descubrí que los especialistas en fisioterapia afirman que lo ideal es que usemos una bolsa pequeña en la que llevemos documentación, llaves y celular, ya que demasiado peso podría generarnos problemas en la espalda.
Ver: ¿Cómo eliminar el dolor de espalda? Usa el Corden
Para evitarlo, lo ideal es que carguemos máximo 1 kilo de peso. Parece imposible, pero para lograrlo prioriza lo que necesitas. Por ejemplo, carga sólo el maquillaje que uses ese día, en lugar de todo el kit, también puedes dejar fuera tu botella con agua.
Otro consejo es que coloques los objetos de mayor peso al fondo de la bolsa, esto evitará que al moverse nos lesionemos el cuello.
Ver:Las mejores (y peores) posturas para dormir
Para cuidar mejor la zona de hombros y cuello, que son las que resultan más afectadas por las asas de las bolsas, sigue las siguientes recomendaciones:
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¡Recuerda seguir estos consejos también cuando vayas de compras! 😉
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