Shot mañanero para aplanar el abdomen

Shot mañanero para aplanar el abdomen

No es un secreto que todas las mujeres queremos un abdomen plano, y que el ejercicio muchas veces no es suficiente, por eso en Mujer de 10 te damos nuestro secreto mejor guardado para darle ese plus a nuestra rutina fitness.

Se dice que tomar esta bebida en ayunos por las mañanas ayuda al metabolismo a acelerarse para así hacer más eficaz el ejercicio y poder llegar a quemar más grasa no deseada

Checa este Shot mañanero para aplanar el abdomen

Como ya sabemos, la cúrcuma tiene muchas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas, además ayudar a eliminar toxinas  de nuestro cuerpos.

Y el jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar todo tipo de problemas estomacales. Es una ayuda digestiva muy potente que se ha utilizado para aliviar gases, hinchazón y dolores de estómago. 

Estos dos condimentos son perfectos para poder desinflamar la panza y aplanar el abdomen durante el día.

Estos son los ingredientes que necesitas para el shot mañanero de cúrcuma y jengibre 

• 1 cucharadita de cúrcuma
• Jugo de 1 limón
• Pedazo de jengibre
• 2 granos de pimienta
• 1 taza de agua de manantial
• 2 cucharadas de miel de abeja

1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
2. Vierte en un vaso pequeño y disfruta de este shot de nutrición

¿Te gustó la nota?

Rutina de box para marcar el abdomen y bajar de peso

Dieta para eliminar la grasa lateral del abdomen