Suscríbete al NEWSLETTER

Alimentación y nutrición

¿Cómo celebrar las fiestas patrias sin poner en riesgo tu salud?

La vida está llena de estos eventos y momentos que queremos disfrutar al máximo como la comida, bebidas, postres y demás por lo que es importante aprender […] 15 de Septiembre

¿Por qué los probióticos ayudan a combatir el acné?

Si estás buscando una opción para combatir el acné y que no te afecte a tu salud, una buena elección son los probióticos ¡Pruébalos! Uno de los […] 11 de Septiembre

5 errores al preparar tu ensalada que hacen que no bajes de peso

Tal vez tu ensalada te puede estar engordando 06 de Septiembre

¡No es tan fácil! Checa 10 mitos y realidades sobre hacerte la lipo

La doctora Marisol Gongora Sada te dice todo lo que debes saber. 25 de Agosto

Despeja las falsas creencias para bajar de peso

¿Qué piensas cuando escuchas la palabra dieta? Tenemos el concepto erróneo de que una dieta es morir de hambre. Pensamos que consiste en comer porciones excesivamente pequeñas, solo ensaladas, […] 15 de Septiembre

5 recetas fáciles de bebidas con café perfectas para los días lluviosos

Prepara estas bebidas para revitalizar tu día 12 de Agosto

Vitaminas que debes de tomar en esta pandemia

La pandemia del COVID-19 ha atacado muy fuerte el sistema inmunológico, así que refuerza con vitaminas para evitar enfermarte. Nunca nos imaginamos que aún a más de […] 09 de Agosto

El poder de los pensamientos y sus efectos en la alimentación

Pensar suele ser considerada una acción poco valorada. Constantemente nos recordamos que debemos concentrarnos para poder pensar con claridad y así, tener ideas o pensamientos que nos […] 02 de Agosto

El papel del azúcar en la vida diaria

En la era paleolítica, se consumían variedades de plantas, proteína de animales salvajes y grasa. Ocasionalmente y en pequeñas cantidades; frutos rojos, algunas verduras y miel de […] 02 de Agosto

6 recetas fáciles para hacer paletas heladas con tequila

Convierte tus cócteles en paletas de hielo. 22 de Julio