¿Qué tipo de desodorante usar si sudo mucho?

Sudar por nervios es horrible porque la ropa nos delata… y el olor aparece. Pero tranquila, si también te ha pasado, te compartimos algunos tips para sentirte fresca todo el día.

¿Por qué sudo mucho cuando estoy nerviosa?

Cuando te pones nerviosa, tu cuerpo activa el “modo alerta” y sube el cortisol. Eso estimula las glándulas sudoríparas y…¡hola, sudor! Aunque las axilas nos delatan primero, en realidad sudamos por muchos poros del cuerpo.

El sudor en sí casi no huele, pero el olor aparece cuando las bacterias de la piel lo descomponen. De ahí la importancia de usar desodorantes que controlen el olor, así como antitranspirantes que reduzcan la humedad en esta zona de nuestro cuerpo.

Si te pasa antes de una junta o una cita importante, respira profundo y bájale al estrés. Tu meta es sentirte fresca, así que usa ropa transpirable, bebe más agua, y elige desodorantes o antitranspirantes adecuados para tu día a día.

¿Cuál es el mejor desodorante para las personas que sudan mucho?

Si sudas mucho, busca antitranspirantes que regulen la salida de sudor y desodorantes que neutralicen el olor corporal. Una de las mejores opciones son los desodorantes Secret, ¿la razón? Tienen líneas pensadas justo para esa necesidad.

Lo valioso de estos desodorantes es que combinan protección contra humedad con fragancias limpias y texturas cómodas (aerosol, barra o gel). Así puedes moverte, saludar y sentirte fresca sin preocuparte por las espantosas marcas en tu blusa favorita.

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Otra ventaja de estos desodorantes es su desempeño en días largos, ayudan a mantenerte segura en la oficina, gym o en el transporte. La clave está en aplicarlos sobre la piel limpia y seca para que los antitranspirantes hagan su trabajo al máximo.

Si tu piel es sensible, prueba formatos en desodorantes de gel o barra suave. Si haces ejercicio, el aerosol puede ser práctico. Elige la versión que mejor te haga sentirte fresca sin irritación y pruébala por una semana antes de decidir.

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Primero, diferencia objetivos: los desodorantes combaten olor; los antitranspirantes reducen la humedad. Si sudas mucho, el truco está en aplicar antitranspirante por la noche sobre piel seca. Durante el sueño, los activos se fijan mejor y al día siguiente amaneces protegida.

En días calurosos o de mucha actividad, reaplica por la mañana y, si lo necesitas, un retoque a mitad del día. Evita saturar: una o dos reaplicadas por cada axila es suficiente. Demasiado producto no te hará sentirte fresca; puede irritar o manchar tu ropa.

Después del gym, báñate rápido, seca bien las axilas y reaplica una capa ligera. Si estás en la oficina y no puedes bañarte, usa una toallita húmeda sin alcohol, seca con papel y una pasada mínima de tu desodorante favorito. Así recuperas la sensación de sentirte fresca.