Para curar el desamor solo es cuestión de tiempo.
¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te desenamoras?
El enamoramiento, todos -sin excepción- hemos pasado por esta situación y sabemos que es toda una adicción. Pero ahora, ¿sabes qué le pasa a tu cerebro cuando te desenamoras?
Hablemos de química y de amor, pero no te preocupes, no será algo para hacer un examen sino para conocerte más. ¿Te has enamorado? o mejor dicho ¿te has desenamorado? Esta es una experiencia completamente normal, así como lo es comer a diario aunque eso sí, desenamorarte de una persona tienen más cambios en tu vida de lo que te imaginas, pero ¿sabes qué le pasa a tu cerebro cuando te desenamoras? Te damos las 5 cosas que debes saber.
Todos hemos vivido situaciones aflictivas en nuestras vidas, situaciones que nos han hecho sentir tristes o desilusionados y es completamente normal que eso suceda en el amor. Terminar una relación tiene muchos factores y todos hemos sufrido del desenamoramiento, ya sea a la mala o a la buena.
– El cerebro sufre algunos cambios químicos y la ciencia tiene la respuesta a esta situación –
Nuestro cuerpo es una maquina de emociones que se llena de electricidad cuando nos enamoramos. Somos más sensibles de lo que te imaginas, y nuestro cerebro produce una serie de reacciones químicas que son las encargadas de cómo te sientes. Algunos expertos afirman que el enamoramiento produce actitudes y emociones similares a los de una personas con demencia. La dopamina es un químico producido por nuestro cerebro y nos da placer, es por eso que al principio de una relación o cuando comienzas a salir con la persona que te gusta, el cerebro se “inunda de felicidad” y no funciona de la misma manera. La sensación de bienestar al estar con la otra personas es muy similar al de estar drogado.
Pero ahora ¿Qué es lo que pasa dentro de ti cuando ya no hay amor?, esto es lo que le sucede a tu cerebro cuando te desenamoras:
1. Dejas de producir dopamina:
Después de un tiempo de “presionar” o exigir a nuestro cerebro a “más placer”, entonces se pierde el efecto. Se dice que el amor dura al rededor de uno a cuatro años y después de ese tiempo, es cuando comienza a disminuir la producción de dopamina.
Obviamente, al perder este químico, empiezas a verte y estar triste, todos lo pueden notar desde la forma en que te vistes, hasta cómo hablas. Pero bien dice el dicho “el tiempo lo cura todo”, y en realidad es verdad, en lo que tus cerebro comienza a acostumbrarse a la disminución de la dopamina.
2. Pierdes norepinefrina
Esta es una sustancia que se mueve en nuestro cerebro cuando nos enamoramos y tiene diferentes efectos. Nos ayuda a recordar y te hace sentirte positiva frente a todos los obstáculos, al terminar una relación, empiezas a olvidar cosas y te cuesta trabajo estar optimista. Se recomienda comer chocolate porque este incluye una alta dosis de norepinefrina y ese hará sentir mucho mejor.
3. Tu cerebro te pide a gritos la serotina:
Si sigues pensando en esa persona, es por que esta hormona es culpable de tener una pequeña obsesión.
Esta hormona es común en los primeros meses de la relación, es lo que te permite ser cursi, pero pasando la época “dulce” disminuye la producción de esta hormona. Muchas personas creen en esta etapa las cosas ya no están funcionando y por eso terminan, pero es porque la serotina se termina, de ahí el dicho “no es lo mismo de antes”, pero la realidad es que estás evolucionando tu relación, el compromiso ahora es real pero como desconoces ese sentimiento, te asustas y quieres alejarte.
4. Se genera una adicción:
¿Has escuchado decir que “un clavo saca otro clavo”? Pues la perdida de las tres hormonas ya mencionadas generan una especie de adicción o simplemente estar en un círculos con los siguientes noviazgos. Es por eso que muchas personas repiten el mismo patrón en sus relaciones y no se dan tiempo de superarlas cuando terminan. Es lo que conocemos como el miedo a estar sola.
5. Recuperación mental:
Bien dicen que el tiempo curas las heridas, y con nuestro cerebro sucede lo mismo. Debemos dejar que nuestro cerebro se estabilice nuevamente, las reacciones químicas son muy fuertes, y si terminas una relación solo debes dejar que todo se regule para poder empezar de nuevo.
Pues ya vimos lo mucho que el amor estimula a nuestro cerebro, esto eso lo que pasa cuando te desenamoras y ahora sabes que pasar en ti la próxima vez que te enamores.
