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PAREJA

Reto semanal: 7 hábitos para mejorar tu relación en pareja

Por: Valeria Ávila 27 Jul 2020

hoy te decimos cómo mantener una relación de pareja estable y feliz a través de 7 sencillos hábitos. Descubre cómo mejorar una relación tóxica.


Reto semanal: 7 hábitos para mejorar tu relación en pareja

Hay veces que las relaciones pueden tornarse complicadas, pueden existir rachas en las que no todo es miel sobre hojuelas; de hecho, superar varios problemas muchas veces puede ayudar a que la relación se fortalezca. Hoy te dejamos 7 hábitos que puedes intentar en una semana para que su relación mejore.

1. Lunes: intenten una actividad nueva juntos

Intentar una nueva actividad juntos ayudará a que trabajen la paciencia y compañerismo. Recuerden que en una relación se trata de hacer equipo y de ayudar al otro en los procesos de aprendizaje. Inicien la semana con un nuevo reto: aprendan a tocar el piano, hagan ejercicio juntos, cocinen algo nuevo juntos, tomen un curso juntos. Es una gran forma de conocer también las dificultades al que el otro se enfrenta de una forma positiva.

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2. Martes: abran una cuenta de ahorro

Los ahorros en conjunto son una gran ayuda a largo plazo y los ayudará a plantearse metas reales como comprar un coche, casarse, pagar el enganche de un departamento, etc. Comiencen abriendo una cuenta de ahorros y poco a poco agreguen dinero a la cuenta de forma semanal, no importa si sin $10, o $5,000, el chiste es que los dos pongan la misma cantidad y se comprometan a hacerlo de forma semanal.

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3. Miércoles: ¡aumenten las muestras de cariño! 

Este miércoles, intenta hacer algo que hace mucho no hacías. Dale un piropo a tu pareja, dile cuánto lo valoras o hazle una pequeña sorpresa. Estos lindos detalles son los que ayudan a mantener la chispa encendida y a fortalecer la relación. No olviden cuál es la razón por la que están juntos, y eso se debe trabajar lo más que se pueda.

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4. Jueves: platiquen antes de ir a la cama

Muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de la falta de comunicación que existe entre las parejas hasta que la barrera es imposible de derrumbar. No permitas que eso pase e incentiva las pláticas antes de dormir: cuáles son sus preocupaciones, qué los hace felices, cómo se sienten, qué preocupaciones tienen. Procuren tener esa confianza entre ustedes y fomentarla.

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5. Viernes: enfrenten sus problemas

Claro, de una forma súper respetuosa. Normalmente cuando pasan los días después de pelearnos se nos olvida hablar del tema y entender el punto de vista del otro, pero aunque a veces de flojera, es sumamente necesario hablar de los problemas que suceden en la relación por más absurdos que parezcan. Hoy, olvídate del estrés del trabajo y platíquenlo tranquilamente.

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6. Sábado: duérmanse al mismo tiempo 

Aunque no lo parezca, dormir al mismo tiempo despierta la necesidad de sentirse cerca. Esta actividad mejorará mucho su intimidad y los hará sentir mucho más cerca el uno del otro.

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7. Domingo: reconoce lo bueno de tu pareja

Muchas veces tendemos a obsesionarnos con los pequeños defectos de nuestra pareja, y somos las primeras en recalcarlos, pero ¿qué pasaría si hoy dedicas tiempo a enfatizar todo lo que te gusta de tu pareja? Lo bien que cocina, lo orgullosa que te sientes de él, lo feliz que te hace sentir… inténtalo.

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