Malditos nervios, ¿los has sentido?, esos que recorren todo tu cuerpo cuando vas a tener relaciones sexuales, cuando tu cabeza quiere concentrarse para lograr el mayor placer, […]
Malditos nervios, ¿los has sentido?, esos que recorren todo tu cuerpo cuando vas a tener relaciones sexuales, cuando tu cabeza quiere concentrarse para lograr el mayor placer, pero, qué pasa, ¿por qué no siento nada? ¡Algunas veces es posible que no logres un orgasmo!…
Las causas de la anorgasmia o la ausencia de orgasmo son múltiples y pueden ser de origen orgánico, de comportamiento o psicológico aquí algunas de ellas y te dejo algunos consejos para combatirla:
1. Recibir una educación que menosprecie la sexualidad y desapruebe el aprendizaje erótico: Esto tiene que ver con lo que escuchaste, viste o aprendiste desde muy pequeña, algunas veces es importante asistir a con un terapeuta para escarbar tus miedos y así poder solucionarlos.
2. Tener una mala imagen de ti misma y de tu cuerpo, falta de autoestima y confianza: Totalmente te estás haciendo menos ante tu pareja y crees que él te ve con los mismos ojos, eso te impide disfrutar y sentir un orgasmo durante el sexo. ¡Detente!
3. Estimulación y caricias poco adecuadas, o demasiada fuerza por parte de tu pareja: Guiar a la pareja es muy importante, a veces ellos no adivinan el cómo y el por dónde te puede ir tocando, si le explicas, seguramente él se sentirá tan feliz como tú.
4. Rutina sexual: ¡Rómpela!, hacer cosas diferentes para llegar al orgasmo es muy válido, compra algunos juguetes sexuales con los que te sientas cómoda y propónle escapar un fin de semana a un lugar donde nadie los interrumpa.
5. Relaciones dolorosas (vaginismo, dispareunia): Este tipo de padecimientos debes tratarlos directamente con un especialista, no es normal sentir molestia durante el acto sexual.
6. Actos traumatizantes durante la infancia (abusos sexuales, violaciones): Al igual que en el punto uno, es importante acudir a un especialista que te haga superar eventos del pasado y seguir adelante tanto en la sexualidad como en tu vida. ¡No te desanimes!
7. Falta de deseo hacia la pareja: La monotonía y el estar por mucho tiempo con alguien es reflejo de una mala satisfacción sexual, ¡Libérate! siempre busca tu felicidad, no es un proceso fácil, pero a la larga te sentirás mejor.
8. Dudas acerca de los sentimientos hacia la pareja: El sexo para las mujeres en la mayoría de los casos está ligado con un sentimiento y si es tu caso, dale la vuelta a la página, recuerda que el tener sexo es importante para una relación estable y sana.
9. Miedo a dejarse llevar por el placer: Nadie te juzgará, siéntete libre, deja actuar a tus instintos, la mayoría de las veces te sorprenderás de la manera en que puedes disfrutar de tu cuerpo.
Fuente: El clarín.com
