Cómo superar una infidelidad: Tips para sanar un corazón roto

Superar una infidelidad no es algo sencillo, pero SIEMPRE es posible. Independientemente de si has deseado terminar tu relación o continuar, te damos tips para sanar la herida y continuar con tu vida.

Pocas cosas lastiman una relación tan fuertemente como una infidelidad, pues no sólo implica una traición al corazón, sino que las consecuencias merman la confianza en el otro y en ocasiones hasta el autoestima y amor propio del ofendido. Si has decidido continuar o terminar tu relación, estos tips te ayudarán a sobrellevar la situación y salir del bache con un poco de esfuerzo de ambos.

1. Busca apoyo

Rodéate de la gente que más confianza le tengas y con la que te sientas segura. Busca sus consejos, cuéntale lo que piensas y desahógate. Los problemas compartidos con alguien más pueden disminuir su peso sobre nosotros.

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2. Date tiempo

Superar una infidelidad no es tarea de un día ni de un mes, es algo que debes tener paciencia y darte espacio y tiempo para que las heridas cierren. Por ahora puede ser algo muy doloroso pero con el tiempo, va a dejar de doler.

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3. No te precipites

No tomes decisiones apresuradas después de pasar por una situación así, pues puedes cometer errores. Piensa las cosas dos veces, se cautelosa con lo que dices, no dejes que la ira, el rencor o el resentimiento hablen por tí. Medita tus palabras y se prudente en tus acciones.

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4. Trabaja en reafirmar tu autoestima

Una infidelidad puede ser muy dañina para el autoestima del ofendido, trabajar en sanar el amor propio puede ser una manera de sanar el corazón. Vuelve a sentirte bella, reafirma lo que eres, una mujer inteligente, capaz, valiente, hermosa y única.

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5. Vuelve a amar

El peor error que podrías cometer es cerrar tu corazón a los demás. Atrévete s ser frágil, a dar tu corazón y amar a brazos llenos. La vida es hermosa y vale la pena ser lastimada con tal de volver a sentirse enamorada y en paz.

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Si decidiste terminar

1. Bórralo de tu vida

No requieres en tu vida a alguien que no te respete, ni sepa mantener su palabra. Mantener su número y sus contactos sólo será una tentación para recaer.

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Si decidiste continuar

1. Hagan la seria promesa de mejorar

Si han decidido seguir juntos, hagan la seria promesa de mejorar, de recuperar la confianza en el otro y de volver a amar con todo el sentido de la palabra. Entregarse, comunicarse y sobre todo respetándose.

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¿Te has visto en una situación similar? ¿Qué consejo le darías a alguien? ¡Cuéntanos!