Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

20 cosas que debes hacer después de una separación

Por: Mujer de 10 14 de Enero
20 cosas que debes hacer después de una separación
Comparte éste artículo

Una separación puede ser la etapa más desastrosa en la vida de cualquiera, pero no todo está perdido, de hecho, hay mucho por hacer en una nueva […]

Una separación puede ser la etapa más desastrosa en la vida de cualquiera, pero no todo está perdido, de hecho, hay mucho por hacer en una nueva vida. ¿Te suena?

Tere Díaz y Manuel Turrent, psicoterapeutas familiares aseguran que «una persona infeliz espera que la relación de pareja le traiga felicidad y la «complete», pero esta expectativa exagerada de seguridad y satisfacción con frecuencia se ve frustrada y su efecto es la asfixia del verdadero amor».

Los expertos en el tema aconsejan que después del divorcio o separación pruebes hacer estas 20 cosas para que le veas luz a la oscuridad:

  1. Derrúmbate por completo.
  2. Vuélvete a levantar.
  3. Repite el primero y el segundo las veces que lo necesites.

    http://cdnb.20m.es/

    http://cdnb.20m.es/

  4. Confía en los especialistas.
  5. Llora con libertad.
  6. Olvida lo que los demás piensen de ti.
  7. Deja de pensar lo que debería haber pasado.
  8. Enfócate en lo que podría ser.
  9. Mantén relaciones sexuales de nuevo.

    tumbrl: amanteperfect-01

    tumbrl: amanteperfect-01

  10. Disfrútalas de verdad, (sí, de verdad)
  11. Viaja sola.

    http://www.travelgrove.com/

    http://www.travelgrove.com/

  12. Viaja sola con tus hijos.
  13. Pide con confianza una «mesa para uno» sin pena.

    http://i2.cdn.turner.com/

    http://i2.cdn.turner.com/

  14. Manda al carajo tus emociones negativas.

    tumblr

    tumblr

  15. Admite tu situación y proclámate victoriosa.

    http://wsimain.wallstreetinsani.netdna-cdn.com/

    http://wsimain.wallstreetinsani.netdna-cdn.com/

  16. Levántate.

    www.tumblr.com

    www.tumblr.com

  17. Vuelve a trabajar o estudiar.
  18. Píntate el cabello o salte a correr.

    wariaritawariarita.tumblr.com

    wariaritawariarita.tumblr.com

  19. Comienza a avanzar.

    tumbrl: opiumdreamgirl

    tumbrl: opiumdreamgirl

  20. Mira con los ojos del optimismo el futuro.
    https://www.tumblr.com

    https://www.tumblr.com

    Una separación, tengas la edad que tengas, remueve las entrañas emocionales y conecta con sinsabores y duelos en etapas anteriores de la vida, pero es una oportunidad para sanar de raíz.

    Si estás pasando o has pasado por una separación, mira también esto:

5 métodos de tener un matrimonio anti divorcios, según la ciencia

Las seis etapas del duelo

Te recomendamos
Mujer de 10
Mujer de 10 ¡Lo probamos por ti! Te damos consejos prácticos y fáciles para resolver tus dudas en moda, belleza, bienestar, finanzas, estilo de vida y decoración.
Comparte éste artículo
Este video te puede interesar

¿Qué tema te interesa?

Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!
Descargable Mujer de 10
Descarga GRATIS nuestro especial del mes Angie Taddei: La tentación hecha talento