No envejecemos de manera gradual, pero estas son buenas noticias.
“Estás igualita” es uno de los mejores cumplidos cuando te encuentras a alguien a quien hace mucho no veías, pero esto quizá tiene más que ver con una cuestión científica y no contigo, pues un estudio publicado en la revista Nature Aging acaba de probar que no envejecemos de manera gradual y que además hay dos puntos en nuestra vida en los que lo hacemos de manera acelerada.
Científicos de la Universidad de Stanford y de la Universidad Tecnológica de Nanyang en Singapur estudiaron a 108 participantes de 25 a 75 años por alrededor de 2 años y encontraron que a nivel molecular, mostramos cambios acelerados y no lineales a las edades de 44 y 60 años.
Por ejemplo, para después de los 40, tu habilidad para metabolizar el café y el alcohol disminuye de manera considerable y también sucede alrededor de los 60 años.
En la década de los 40, las lesiones musculares y la acumulación de grasa suelen ser comunes, mientras que en la de los 60, la pérdida de músculo aumenta.
Esto se debe a que ambos grupos de edad experimentan cambios en las proteínas que mantienen los tejidos juntos. De ahí que los cambios en la piel, los músculos y el sistema cardiovascular sean más notorios en estas edades y demos el viejazo, sobre todo a nivel molecular.
¿Qué implica que no envejecemos de manera gradual?
Pero más allá de la vanidad de envejecer físicamente, el estudio pone de manifiesto la importancia de prevenir enfermedades y ayudar con diagnósticos, pues encontrar este tipo de patrones puede ser utilizado para mejorar la gestión de la atención médica y el bienestar de las poblaciones envejecidas.
Como conclusión, los científicos sugieren realizar cambios en el estilo de vida, como beber menos alcohol y hacer más ejercicio, para enfrentar los años cruciales del envejecimiento en los 40 y 60.
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