5 beneficios de trabajar a lado de tu mascota

Conoce los beneficios de trabajar a lado de tu mascota y porque es el mejor coworker que puedes tener en tu vida.

El home office cada vez se vuelve más normal en las empresas y en nuestro día a día. Todavía recuerdo cuando suplicaba en el trabajo que pudiéramos hacer por lo menos una vez a la semana esta técnica de trabajo y ahora lo vivo a diario. Una de las cosas que más extraño es convivir con mis compañeros de trabajo y reírme con mis amigas, pero no cambiaría nada por estar con mis mascota todo el día.

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Soy una amante de los perros y tengo 3 perritos:Lola, Rocko y Manolo debo confesar que cuando iba a trabajar los veía muy poco, en las mañanas y noches, pero ahora puedo pasar todo el día con ellos y sobre todo jugar. No puedo negar que cuando estoy en una junta, luego vienen a mí para que les de atención y empiezan a ladrar, pero de ahí en fuera me gusta estar con ellos, me dan paz, pero en verdad ¿hay beneficios por estar con ellos? Conócelos.

Foto:TheGlitterGuide

5 beneficios de trabajar a lado de tu mascota

1. Más vida

Foto:Camillestyle

Estudios científicos revelan que convivir a diario con animales, aumentan la esperanza de vida y más si son perros, porque mejoran el sistema cardiovascular ya que requieren ejercicio físico. Si estás en home office disfruta momentos de desconexión con tu mascota y juega con ellos.

2.Energía

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Los animales nos cuidan tanto física como psicológicamente, ya que sienten nuestra energía, pero también ellos son los responsables de inyectarnos de energía. Si por las mañanas no quieres levantarte, empieza a jugar con tu mascota y créeme que tendrás energía para empezar tu día.

3. Relajación

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Es muy chistoso, pero si estás hablando con algún cliente o una persona sobre trabajo y estás a punto de estallar, tienes que empezar acariciar a tu mascota, porque bajará tus niveles de estrés y hará que la comunicación sea menos agresiva. Digamos que suaviza el carácter.

4. Naturaleza

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¿Sabías qué… cuando no tienes contacto con la naturaleza provocas ansiedad, estrés y afecta a tu concentración? Bueno, las mascotas son ese contacto que necesitas si estás encerrado en tu casa y solo tienes a tu pequeño hijo, ellos contrarrestan ese efecto.

5. Felicidad

Foto:ElenaKozinets

Muchas veces cuando estás llorando y tu perro te ve, se sienta contigo y parece que te entendiera, bueno si pasa y es cierto. Un estudio japonés dice que tener contacto visual con tu mascota aumenta los niveles de oxitocina que es la hormona de la felicidad al igual que la serotonina.