Las uñas quebradizas sí tienen solución, prepara este barniz casero para uñas quebradizas y olvídate del acrílico.
Que se nos rompa una uña no es el fin del mundo, pero lo cierto es que cuidar nuestras manos sí importa. Si apenas te crecen las uñas y las sientes ‘de papel’, prepara este barniz casero y logra uñas más fuertes sin recurrir al acrílico.
¿Por qué se quiebran las uñas?
Es bien sabido que cuando una uña se nos rompe, desluce el esfuerzo de cuidarlas durante semanas y sí, puede frustrarnos. Más allá de la estética, las uñas quebradizas son un reflejo de nuestros hábitos, los productos que usamos o problemas de salud.
La fragilidad de las uñas aparece por humedad excesiva, deshidratación de la lámina, químicos abrasivos, manicuras continuas y, en menor medida, condiciones como anemia o cambios hormonales, según describen especialistas de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Causas frecuentes de uñas frágiles
- Insuficiencia de nutrientes: una baja ingesta de proteínas, hierro o vitaminas puede deteriorar la queratina y favorecer roturas.
- Agua y detergentes en exceso: el “mojar y secar” continuo expande y contrae la uña, causando fisuras. Por ello es importante usar guantes al limpiar.
- Quitaesmaltes y solventes agresivos: la acetona y fórmulas fuertes resecan la lámina; limita su uso y alterna con bases tratantes.
- Manicura semipermanente sin descansos: mantenerla más de 2 a 3 semanas aumenta la sequedad y fragilidad.
- Hipotiroidismo: puede volverlas delgadas y quebradizas; la evaluación médica a tiempo es importante si hay otros síntomas.
- Anemia por deficiencia de hierro: la falta de hierro se asocia a fragilidad; requiere diagnóstico y tratamiento profesional.
Aunque existen miles de remedios para las uñas quebradizas, es importante conocer las causas exactas antes de aplicar cualquier producto sobre tus uñas.
¿Cómo hacer un barniz casero para uñas quebradizas?
Uno de los remedios para uñas quebradizas más útiles es el barniz para uñas quebradizas enriquecido con botánicos. Este barniz casero es económico, fácil de preparar y super rendidor para lograr uñas más fuertes.
Necesitarás:
- 1 frasco vacío de barniz (transparente o base fortalecedora)
- 1 diente de ajo triturado muy fino
- 10 gotas de aceite de romero
- 5 gotas de vitamina E
- 5 gotas de aceite de ricino
- 1 tira pequeña de cáscara de limón
Remedios caseros contra uñas quebradizas
Paso a paso para preparar un barniz casero para las uñas
- Desinfecta el frasco y el pincel.
- Introduce el ajo; añade aceite de romero, vitamina E y ricino.
- Coloca la cáscara de limón. Cierra y agita durante 30 segundos.
- Deja macerar 48 horas en un sitio fresco y oscuro.
- Agita antes de cada uso para homogeneizar los activos.
- Aplica una capa fina sobre uñas limpias y secas; sella el borde libre.
- Renueva cada 48–72 horas, retirando con quitaesmalte suave entre capas.
Este barniz casero se aplica en uñas naturales y también tras retirar gel o semipermanente, cuando la placa se ve opaca. El romero aporta aroma y un efecto acondicionador superficial popular en el cuidado casero.
Úsalo de tres a 4 semanas, descansando entre tres a cinco días antes de repetir. Conserva el barniz para uñas quebradizas bien cerrado y a la sombra, te aseguro que desde la tercera aplicación las sentirás hermosas.
¿Qué vitamina te falta si tienes las uñas quebradizas?
Aunque las uñas quebradizas responden a múltiples causas, en algunos casos se relacionan con aporte insuficiente de ciertas vitaminas, como la biotina (vitamina B7).
Pero antes de tomar suplementos, prioriza la alimentación equilibrada: consume proteínas magras, huevos, leguminosas, frutos secos, verduras y toma suficiente agua.
Si presentas caída de cabello, fatiga, manos frías u otras señales de alerta, acude con tu médico para detectar o descartar cualquier problema de salud relacionado con uñas quebradizas. ¡Cuídate mucho!
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